孕哺期持續補鈣安全嗎
俗話說“過猶不及”。
飯吃多了都會有“副作用”，
那就是肥胖，
鈣補多了當然也會有副作用。
但孕哺期補鈣補到什么程度就算補多了呢？
中國營養學會推薦中國無論成人還是兒童每天鈣的攝入總量最好不要超過2000毫克，
超過2000毫克就是補多了，
而在2000毫克以內長期補充都是安全的。
因此中國營養學會推薦孕中期的媽媽每天應攝入1000毫克的鈣，
而孕晚期和哺乳期的媽媽每天應攝入1200毫克的鈣，
這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙重需求”。
孕哺期持續補鈣安全嗎
2011-03-14
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老婆懷孕中期缺鈣，應該如何補鈣安全靠譜？
服用孕婦指定的鈣片，要合理飲食，增加戶外活動！補鈣是綜合性！ [詳細答案]
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孕7周，小腿抽筋疼痛發麻，這麼早就缺鈣了嗎？人家推薦我吃迪巧維D鈣咀嚼片，這個鈣安全嗎？
我吃的就是這個鈣，身邊的朋友也都吃這個補鈣，肯定安全的 [詳細答案]
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怎樣補鈣安全又有效呢？
既安全又有效的方法，可以採用膳食補充結合鈣劑補充，平時多吃點含鈣高的食物，保持營養平衡，不挑食偏食。飯後、睡前吃點鈣片更好吸收鈣。蓋意利，是純天然成分，安全含鈣高，不用補充VD也能很好被吸收利用，可... [詳細答案]
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寶寶快六個月了，去醫院檢查說肋骨有點外翻，是缺鈣導致的，給我開了迪巧小兒鈣，這個迪巧鈣安全嗎？
我家寶寶八個月的時候也查出肋骨外翻，醫生也開了迪巧鈣，吃了一陣子現在好了，這個是美國進口鈣，安全方面是沒問題的 [詳細答案]
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我懷孕5個月了，檢查發現有點缺鈣，醫生開了迪巧孕婦鈣，這個鈣安全嗎？
這個肯定得安全吧，我吃的就是這個，醫院開的 [詳細答案]
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