韭菜粥
原料：新鮮韭菜30～60克， 或用韭菜籽5～10克， 粳米100克， 細鹽少許。
制作：取新鮮韭菜， 洗凈切細(或取韭菜籽碎為細末)， 先煮粳米為粥， 待粥沸后， 加入韭菜或韭菜籽細末、精鹽， 同煮成稀粥。
說明：此粥有利于受孕， 宜于剛孕時食用。
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