孕前要清除有害物質_孕前為何要清有害物質

養生之道網導讀：

孕前要清除有害物質， 丈夫吸煙， 不僅使自己身體受害， 而且嚴重地影響精子的活力， 使畸形精子增多。 孕前要清除有害物質， 你知道嗎？

掌握排卵期是掌握懷孕時間的最好方法， 而排卵試紙就能夠讓你更加準確地通過對促黃體素的檢測瞭解排卵的具體日期。

什麼是促黃體素? 促黃體素會在尿液中出現並且在排卵的24-48小時前大量增加。 促黃體素的大量增加會引起排卵， 即從卵巢中排出一個卵子。 排卵期是你的生理週期中最適合受孕的時候。 什麼時候進行排卵測試最合適? 進行排卵測試的最合適時候是由你的生理週期所決定的。

而進行測試的時候則可以在一天之中的任何時候， 有人會建議使用早晨第一次的尿液。 要想得到更準確地結果你可以連續幾天在同一個時間都進行測試， 或者在檢測之前減少喝水。

排卵測試的結果有多準確? 排卵測試是通過對促黃體素的檢測， 其準確程度高達99%。 如果我已經進行過幾個月的測試但還沒有懷孕怎麼辦?

首先一定要清楚， 一對健康的夫婦要懷上孩子可能需要一年的時間。 即使你在排卵的時候進行性☆禁☆生☆禁☆活， 可能還會有很多因素影響你的受孕。 如果利用排卵測試的結果嘗試很長時間還不能受孕的話就可能需要跟醫生諮詢一下。 什麼時候才是進行性☆禁☆生☆禁☆活最好時機?

得到測試結果為陽性之後的三天都是進行性☆禁☆生☆禁☆活的最好時機， 因為這個時候受孕的機率最高。 開始的前兩天可能是排卵的前兩天， 而第三天應該就是排卵的日期了。 什麼會影響測試的結果? 你已經懷孕 月經來臨 注射或服用某些藥物 病症 激素避孕法會影響測試的結果嗎? 一旦停止避孕後， 你應該與專家醫生等諮詢一下最好的懷孕的時機。 如果你是使用激素避孕法的話， 你可能會出現不正常的週期， 最好就是能夠等生理週期恢復規律正常以後再進行測試， 起碼要經過兩次正常的經期後才進行排卵測試。

我能使用排卵測試作為避孕的方法嗎? 這種方法是不推薦的。 排卵測試之能夠檢測出排卵前24或者48小時內的促黃體素水準的升高，

但精子能夠在人體內存活3-5天的時間， 所以如果你在測試得出陽性結果之前進行性☆禁☆交， 排出的卵子還是可能會受孕的。 什麼時候才能知道我懷孕了呢? 測試懷孕的最佳時機是你下一次月經週期的時候。 有一些測試的方法能夠讓你更早就能發現是否懷孕， 但可能得出的結果沒有那麼準確。

哪些食物容易提高男子精子品質

豐富的鈣物質、高蛋白、鋅等元素是精子生存的重要依靠， 備孕期男性需要在飲食中對這些營養素按需攝取。

1、枸杞

枸杞中含有各種維生素， 胡蘿蔔素、亞油酸、鐵、鈣等物質， 對提高人體免疫力， 促進細胞新陳代謝， 降低膽固醇起到重要作用。 孕期男性多食用枸杞可以改善肝腎虛、遺精陽痿等性功能障礙。

2、荔枝

荔枝中的主要成分是果膠、蘋果酸、鐵、胡蘿蔔素、維生素等， 不但有強健身體養顏的功能， 對腎虧脾虛也有緩解作用。

3、動物內臟

肝臟中含有較多的膽固醇， 並且有豐富的腎上腺皮質激素和性激素，

有利於提高性功能。

4、粘滑的食物

粘滑的食物分佈大量的精氨酸， 這種物質對精子成長非常有利， 有利於啟動精子活力。

5、豆芽

不管是黃豆還是綠豆， 最精華的部分其實在於發的芽， 這些嫩芽中含有多種維生素， 可以殺死導致畸形的有害物質， 對提高性功能有重要作用。

6、韭菜

春天的韭菜又被叫做起陽草， 韭菜中含有豐富的揮發油、蛋白質、揮發物等物質， 對壯陽排毒有重要作用。