對於準備結婚生子的育齡女性來說， 營造一個健康家居非常重要。 因為， 室內環境污染及不衛生， 都會影響精子或卵子的活力， 導致不孕、流產或胎兒畸形， 或胎寶貝的健康生長發育。 因此， 營造一個健康家居環境的問題不容忽視， 但這其中有很多學問， 應注意以下9個細節……
1. 三大類傢俱不要買
* 別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱， 這樣的傢俱往往是金玉其外， 敗絮其中。
* 有強烈刺激氣味的傢俱不要買， 甲醛含量嚴重超標。
* 人造板製成的傢俱， 未做全部封邊處理的不要買。
2. 窗簾及床上用品買回要先清洗
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* 其中含有甲醛， 因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗， 以減少殘留在織物上的甲醛含量。
* 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品裡面也含有甲醛， 一定要水洗並在通風處晾曬以後再用。
3.定期清洗空調
* 空調通風系統是室內空氣污染的主要來源之一。 要注意定期進行清洗。 在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時， 應按說明書把濾塵網取下來， 用清水沖洗幾遍後晾乾。
* 如果已連續使用3年， 需由專業人員進行一次專業、系統的清洗維護。
4.注意衛生間裡的各種清潔
* 衛生間是大量細菌的集居地， 應使用消毒劑經常消毒。
* 建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭， 儘量避免直接接觸把手、按鈕等地方，
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* 牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。
* 沖水時一定要蓋上馬桶蓋。
* 及時清除衛生間裡的垃圾。
5.時常清理布藝沙發
* 布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物， 還容易吸潮。 如果不常清潔， 布藝沙發可能會滋生黴菌、蟎蟲， 污染居室環境。
* 在選擇布藝沙發時， 最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力後能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發。
* 經常進行清潔， 最好每週除一次塵。 先用幹毛巾拍打， 把浮塵去掉；再用濕毛巾擦拭布面， 每年還應該把沙發布套拆下來清洗。
6.勿忽視廚房衛生死角
* 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水， 更容易滋生各種細菌。
* 碗筷用抹布揩幹， 實質是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。
* 筷筒下端常積有水漬，
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7. 去除產生噪音的各種因素
* 窗戶採取密封及雙層真空玻璃， 可以隔絕室外雜訊干擾。
* 家裡最好選置木質傢俱， 是天然吸收噪音的材質。
* 天花板上使用吸音板， 可以減少樓上噪音下傳。
* 裝修時給水管穿上吸音衣服， 降低管道噪音干擾。
* 給冰箱底座加個腳墊， 減少冰箱產生的噪音。
8. 經常打理枕頭
* 夏季人體出汗多， 加之空氣濕度大， 睡覺時枕頭很容易受潮而滋生黴菌。
* 天氣晴朗時， 最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。 如果是在潮濕的南方地區生活， 枕心最好每半月暴曬一次。
*如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心， 最好定期更換填充物。
9. 避免抹布造成廚房交叉污染
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* 如果一塊抹布哪裡都擦， 很有可能造成交叉污染。
* 家裡應當多備幾塊抹布， 按清潔的部位來區分。 最好選擇不同顏色的抹布， 以便清潔時不會用錯。
* 抹布用完後要用消毒水浸泡並在太陽下晾曬乾。
