孕前如何減少染色體異常的發生率

染色體的異常往往就會很容易導致胎兒出生以後會有先天缺陷， 誰也不想自己的孩子會這樣的， 所以究竟該如何降低染色體異常的， 這也是一個值得思考的問題。 下面就為大家來介紹一些方法， 好讓各位爸爸媽媽預防一下。

染色體變異往往就會影起新生兒畸形、遺傳病等等， 所以無論如何各位准爸爸媽媽都應該對其有所瞭解， 好讓自己可以有一個底， 就會不遇到這種情況就只會慌張、不知所措， 同時也可以做一些措施降低風險性。

如果引起染色體異常、染色體變異真的發生在自己的身上時，

肯定是無法接受， 那是因為會影起生育力下降和流產等問題的其他原因卻是可以改變的。 人的社會生活習慣、營養以及環境毒素， 都可能增大不利結果的風險。

生理問題

年齡越大， 自己或配偶染上某種生理疾病的可能性也越大。 幾乎所有類型的疾病與婦產科疾病， 其染病頻率都會隨年齡增大而增高。 有些生理疾病更容易預防， 哪怕一對夫婦無法避免影響生育力的某些疾病， 他們也能夠採取某些措施在合理的時間框架內增強生健康寶寶的可能性。

年齡越大就越容易染上的一種男性病叫精索靜脈曲張， 也就是睾丸附近的靜脈發生腫脹。 精索靜脈曲張經常並無症狀， 可是， 它會降低精子計數和精子品質。

事實上， 精子計數較低的大多數男性都沒有明顯症狀， 而精子品質下降是他們最不願意看到的結果。

在高齡女性中更常見， 並對生育力產生潛在影響的普通婦科疾病包括：子宮內膜異位、盆腔感染、子宮纖維瘤、多囊卵巢綜合症或多種原因引起的月經不調， 還有以前做過的盆腔手術。 我為大家講述過這些常見問題， 並盡力安慰一些女性， 說明這些問題一般不會影響到及時懷孕。 哪怕我們以前或現在遇到上述某種婦科麻煩， 懷上孩子的可能性還是很大的。

非婦科疾病（比如成年才開始的糖尿病或高血壓）以及為治療這些疾病而使用的藥物， 有時候會影響人們的生育力並增大妊娠併發症的風險。 第3章評估了許多非婦科疾病及治療這些疾病使用的藥物。

如果我們患有什麼慢性病， 應該與婦科或產科醫生談起， 之後再考慮懷孕的事情。

婦產科疾病頻率都會隨年齡增大而增高

如何降低染色體異常、先天缺陷或流產風險？

一個典型例子是， 有些父親在妻子懷孕前抽煙。 在第8章， 我曾為大家提供最新的研究成果， 說明父親在妊娠前抽煙， 可導致人們一般不會懷疑的很多種問題， 包括流產風險增大、死胎、神經管缺陷和某些類型的兒童癌症。 如果當父親的在妊娠前至少三個月停止抽煙， 可以大大降低生殖問題的總體風險。

卵子跟精子不一樣， 並不會在一個人的一生不停歇地生產。 有些母親的妊娠前行為， 比如營養不良、抽煙喝酒、濫用藥物等，

都可能導致後代出現染色體異常的更高風險， 而這些因素又可能增大先天缺陷、流產及妊娠不利等的風險。 因此， 年齡在35歲及以上的女性如果準備懷孕或者已經懷孕， 都必須有良好的飲食， 攝取足夠豐富的維生素及蛋白質， 而且要停止抽煙、喝酒， 也不要飲用含咖啡因的飲料。

母方在孕前如果沒有很好控制自己的糖尿病， 這並不會導致染色體異常的風險， 可是， 卻會極大增高先天缺陷的風險。 心臟、大腦、脊髓、下肢和腎臟缺陷是最常見的。 患有糖尿病的女性如果孕前嚴格控制血糖水準， 胎兒患先天缺陷的風險， 與沒有糖尿病的女性懷上帶先天缺陷的胎兒的風險是一樣的。 請記住， 年齡大的女性患糖尿病的風險更大，

因為糖尿病風險也是隨年齡增大而增大的。 如果家族中有糖尿病史， 如果懷疑自己患有多囊卵巢綜合症或糖尿病， 或者體重過大， 我建議大家孕前先與婦科/產科醫生商量， 並進行糖尿病篩檢。

小編總結：女性到了一定的年齡， 往往很多的生體機能都會出現問題， 好比如是生育女性到了一定的年齡， 這種能力就會慢慢的減低甚至消失， 所以女性不應該太晚生， 同時也會很容易引起染色體的變異。