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懷孕初期是一個十分關鍵的時期， 由於各位准媽媽剛剛懷孕， 肚子的胎兒還不成熟， 如果不多加注意的話， 就很容易出現流產的情況。 尤其是……懷孕初期是一個十分關鍵的時期， 由於各位准媽媽剛剛懷孕， 肚子的胎兒還不成熟， 如果不多加注意的話， 就很容易出現流產的情況。 尤其是以下的幾種食物， 在懷孕的時候不能吃， 否則很容易出現流產：
甲魚
甲魚(也稱鱉)雖然具有滋陰益腎的功效.但是甲魚性味鹹寒， 有較強的通血絡、散淤塊的作用， 因而有墮胎之弊。 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉還強。
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螃蟹
中醫認為.螃蟹可以活血軟堅， 並有墮胎的作用。 食用後可能會導致孕早期出血、流產。
另外， 螃蟹中膽固醇含最較高， 所以也不是很理想的食物。
薏米
薏米是一種藥食同源之物， 薏米對子宮平滑肌有興奮作用， 可以促使子宮收縮.因而有誘發流產的可能。
馬齒莧
馬齒筧既是草藥又可以做菜食用。 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用.能使子宮收縮次數增多， 強度增大.容易造成流產。
孕婦不能食用過多的鹽
鹽能促進水分在體內滯留.增加心、腎的負擔， 造成水腫。 孕媽媽過多地攝取鹽會異致水腫和妊娠期高血壓疾病。
孕媽媽孕期的飲食應該以清淡為主， 孕媽媽可以在食物中適當地加一些酷或香菜等調料.以達到少放鹽的目的。
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孕婦懷孕不宜喝咖啡
咖啡會刺激中樞神經， 過量飲用就可能出現心悼、失眠、興奮、頭痛等現象.嚴重時。 還有可能發生心律失常。
孕媽媽如果飲用過量的咖啡， 會加重身體的負擔。 研究顯示， 征夭至少飲用300毫克咖啡因的孕婦， 產下的婆兒體重不足2.5千克的機會是不喝咖啡孕婦的2倍。
咖唯因攝取量中等的孕婦， 胎幾在子宮內發育不全的危險性高於不喝咖啡的孕婦3倍。 攝取咖啡因特別多的孕婦， 胎兒發育不全的可能性較不喝咖唯的孕婦高4倍， 所以孕媽媽最好不要飲用咖啡。
為了保障寶寶的健康， 各位嘴饞的准媽媽還是需要忌口， 這樣才能更好地保護到肚子裡的寶寶。 相信各位准媽媽也很容易為寶寶付出這一點點的犧牲的。
