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孕六周

雖然懷孕五周以來, 你可能飽受早孕妊娠的折磨, 但同時也有好消息哦。 現階段, 胎兒的眼睛, 鼻子, 耳朵, 下巴, 臉頰都在成形中,

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包括肝、腎、肺也都在逐漸發育。 胎兒的心率達到80次/分, 而且每天都在加快。 但他還是小小的, 像一顆螺絲釘的頭那般大小, 長約一英尺的四分之一從頭頂至臀部的長度約為0.6釐米。

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從外表來看, 你的身體還沒有什麼變化, 但實際上, 你體內正發生著巨大“變革”。 在孕激素的作用下, 腎臟循環系統加速運作, 排泄體內垃圾。 子宮增大, 壓迫膀胱, 加重尿頻。 像反胃, 噁心, 嘔吐, 挑食厭食等早孕症狀也開始明顯起來。

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孕檢

在家用驗孕棒檢測出你已經懷孕了, 但上醫院做檢查以證實也還是有必要的。 第一次孕檢將是令人興奮的, 並……耗時的。 你需要做一系列身體檢查, 包括盆骨、乳☆禁☆頭、血型、四肢等。 醫生還會給你做性病、風疹及遺傳病的診斷。 此外, 還需要做尿檢, 以檢測血糖、血蛋白、紅細胞、白細胞以及細菌的指數。 還有一件事, 可要準備好回答一系列問題, 主要在過往的病史上會花費相當長的時間。

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現在還萬分期待第一次的孕檢嗎?是不是有一個頭兩個大的感覺?准爸爸此時的陪伴顯得尤為重要哦。


尿頻
孕六周的你, 隨著循環系統和排泄系統的加速運作, 吃的是平時的兩倍, 上廁所的頻率也是平常的兩倍。

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子宮壓迫膀胱, 也會引起尿頻。 有尿意時, 儘量排空, 身體前傾, 避免壓迫到腹部。 等再有尿意時, 繼續。 任何時間地點, 都不要憋尿。


疲憊
毫無疑問, 懷孕是件辛苦的事。 胎兒會告訴你他需要什麼。 注意休息, 適量運動。 散散步, 練練瑜伽, 有益於睡眠。 切記不可運動過量!
乳☆禁☆房脹痛
不是幻覺, 你的乳☆禁☆頭是比平常更大些了。 這一時期, 乳☆禁☆房會持續脹痛, 乳☆禁☆頭和乳暈的顏色也會加深哦。
孕吐
儘管一日三餐都讓你感到反胃噁心, 也還是要或多或少吃一點。 據說, 歷經孕吐的孕婦流產的幾率遠遠低於沒有孕吐反應的哦, 幾乎無緣流產呢。 應對孕吐的辦法是吃含有蛋白質和碳水化合物的小零食補充營養, 像乳酪, 雜糧餅乾, 優酪乳, 燕麥等, 只要你能吃進去的都可以。
消化不良
在接下來的妊娠過程中,可能一直伴隨有消化不良。原因是胃部頂端肌肉常常阻礙了消化液的回流。緩解良策是細嚼慢嚥,穿寬鬆舒適的衣服以免壓迫腹部。
脹氣
不要一直指責孕激素產生的各種症狀,它也擔負著保證你一個健康的懷孕狀態的重大責任呢。多吃纖維食物,多喝水,保持腸道通暢,以免加重脹氣。
嗅覺敏感
自懷孕起,你就擁有一個獵犬般的鼻子。你能聞出廚房飄來的菜香,同事身上的古龍香水,或者,某人身上難聞的味道。如果敏感的嗅覺給你造成困擾或者帶來不適的話,可在周身放置聞起來舒服些的物品,像薑、檸檬之類。

只要你能吃進去的都可以。
消化不良
在接下來的妊娠過程中,可能一直伴隨有消化不良。原因是胃部頂端肌肉常常阻礙了消化液的回流。緩解良策是細嚼慢嚥,穿寬鬆舒適的衣服以免壓迫腹部。
脹氣
不要一直指責孕激素產生的各種症狀,它也擔負著保證你一個健康的懷孕狀態的重大責任呢。多吃纖維食物,多喝水,保持腸道通暢,以免加重脹氣。
嗅覺敏感
自懷孕起,你就擁有一個獵犬般的鼻子。你能聞出廚房飄來的菜香,同事身上的古龍香水,或者,某人身上難聞的味道。如果敏感的嗅覺給你造成困擾或者帶來不適的話,可在周身放置聞起來舒服些的物品,像薑、檸檬之類。

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