孕中期注意適量進食

准媽媽過痩或過胖均對胎兒不利。 營養差的准媽媽, 所生的嬰兒過小, 先天不足;營養過度的准媽媽, 所生的嬰兒過大, 易造成難產, 准媽媽本人也有發生妊娠高血壓綜合征的可能。 准媽媽在孕中期食量大增, 所以要注意適量進食, 不宜過少也不宜過多, 飲食量要恰到好處。

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