嬰幼兒錯誤的睡眠方式

新生兒護理的講究很多， 方法面面都不能忽略， 就連寶寶睡覺方式也是講究多多哦， 睡得方式不好對寶寶的成長、發育都會產生害處呢。 下面我們來分析一下寶寶的睡眠方式吧， 看看那些錯誤的方式該如何糾正呢。

錯誤的睡眠方式：搖睡

當寶寶哭鬧不停時， 有不少父母會將寶寶抱在懷中或者放在搖籃裡搖晃， 寶寶哭的越凶， 搖晃的越厲害， 認為這種做可以讓寶寶不哭而睡著。 孰不知， 搖晃動作會讓寶寶大腦在顱骨腔內不斷晃蕩， 寶寶未成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞， 造成腦小血管破裂，

引起腦輕微震傷綜合症， 尤其是10個月以內的寶寶， 父母最好不要搖睡。

錯誤的睡眠方式：摟睡

有不少父母覺得摟著寶寶睡會讓寶寶有安全感， 睡得更香。 其實， 父母摟睡的危害還挺大的。 摟睡會讓寶寶難以呼吸到新鮮空氣， 摟睡寶寶很容易被媽媽的乳☆禁☆頭堵塞住鼻孔， 容易造成窒息等嚴重後果。 摟睡還會讓寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣， 從而影響食欲和消化功能， 也容易造成嗆奶危險。 摟睡還會限制寶寶在睡眠時的自由活動， 難以舒展身體， 影響身體的血液迴圈， 不利於寶寶身體發育。

錯誤的睡眠方式：開燈睡

很多父母擔心寶寶怕黑， 所以總是在夜裡開著燈讓寶寶睡。 其實這種做法也很不可取。 因為寶寶的神經系統還在發育階段，

適應環境變化的調節機能差， 而整夜開燈會讓寶寶適應不了晝明夜暗的自然規律， 會導致寶寶睡眠不良， 睡眠時間縮短， 影響正常生長， 也會影響寶寶生物規律的建立。

錯誤的睡眠方式：睡軟床

有不少父母覺得軟床舒服， 所以讓寶寶睡軟床。 寶寶睡軟床危害不少， 一是容易發生窒息， 當寶寶來回翻身時容易被柔軟的被褥或枕頭堵住口鼻。 二是不利於寶寶頭頸部及上肢活動， 尤其不利於寶寶脊柱的三個生理彎曲的形成。 所以寶寶最好還是睡硬板床， 可以方便寶寶練習俯臥抬頭、翻身、坐起、爬行、站立、邁步等， 有利於生長發育。

錯誤的睡眠方式：裸睡

不少成年人喜歡裸睡， 裸睡雖然好處多， 但是寶寶是不能裸睡的。

這是因為寶寶體溫調節功能差， 裸睡時腹部容易著涼受寒， 受涼會讓寶寶腸蠕動增強， 導致腹瀉。 夏季最好在寶寶胸腹蓋上一層薄薄的衣被， 防止寶寶著涼。