嬰幼兒睡枕頭？時間款式挑選技巧

一、新生兒可以不用枕頭 1、沒有落枕現象

由於新生寶寶的脊柱呈現直狀樣， 尚未有生理彎曲。 孩子在平躺時， 其背與後腦勺會於同一平面上， 頸部與背部的肌肉會自然鬆弛， 並不會導致肌肉太緊繃而造成落枕問題。

2、容易呼吸困難

此時的嬰幼兒頭部樣子比較大， 快要和肩膀同寬， 無論是平睡、側睡皆相當自然；因為寶寶的頸部還非常短， 若是墊了個枕頭， 反而會讓脖頸彎曲， 會對呼吸和吞咽有影響， 甚至引起呼吸困難問題。

3、排出胃部空氣

此階段的小寶寶， 胃部皆呈水準狀， 喝奶大多會吸進一些空氣，

所以胃部的氣體要排出， 不然溢奶就會變成很常見的狀況。 而且溢出的奶水， 若是回嗆會使呼吸道阻塞， 狀況嚴重會引發吸入性肺炎。

溫馨提醒：因此家長每回在喂完奶之後， 要記得輕輕拍打寶寶的背部， 以助其將胃部裡的空氣排出。

新生兒其實可以不必使用枕頭睡覺，

只要將身體略微墊高即可。

4、利用毛巾墊高

所以為了要避免溢奶狀況發生， 可以將孩子的上半身妥善的墊高一些。 把乾淨的毛巾摺2至3層大概1至3公分高左右。 記得是墊高上半身， 而非只有頭部。

5、會抬頭用枕頭

在嬰幼兒長到約3至4個月時， 已經開始學習抬頭， 頸椎有生理彎曲出現， 就能夠開始使用枕頭。 枕頭大小以寬15公分、長30公分為佳， 高度約在1至3公分上下， 依照寶寶的發育狀態做調整。

6、適合孩子樣子

適當的枕頭會讓寶寶的頭、頸、胸部處在同一水平線上， 而且鼻尖、下巴會在最高點， 如此可以使口、鼻、咽喉位置的呼吸道， 有最佳也最大的暢通感。

7、高枕頭有傷害

嬰幼兒若長時間睡太高的枕頭， 身體沒有呈現水準狀態，

反而會影響骨骼發展， 不但對於塑造頭型沒有幫助， 反而還有害處。

二、注意選擇枕頭細節法 1、枕芯材質內容

可以挑選以蕎麥皮、木棉、燈芯草或者泡過茶後曬乾的茶葉等等， 其軟硬度較為適中， 透氣性程度較強， 還可以吸潮。

2、化學物質不好

棉絮、羽絨或薄絨等填充物的成分太柔軟， 而且經常有塵土或蟎蟲存在等， 較易引發寶寶過敏問題， 不建議拿來當枕芯；其他像是泡沫塑料等含有化學內容的物質也一樣不適合。

3、曝曬太陽更換

枕芯通常不好清洗， 但卻依然會有細菌、黴菌滋生， 特別是寶寶在入睡之後頭部容易發汗， 汗漬會浸漬到枕芯內部， 因此要時常讓陽光晾曬， 並且要做定期汰換。

4、枕套質地挑選

建議最好選擇以柔軟的純棉布為主，

色彩則是用白色或淺色為首。 而枕套與嬰幼兒的皮膚更是直接碰觸， 所以病原微生物、細菌、塵蟎就會更常出現。

溫馨提醒：此些皆有可能引發小孩濕疹、氣喘或皮膚傳染等問題， 因此要多清洗， 更要多殺菌消毒， 特別是于小朋友發生溢奶、嘔吐、流汗等狀況之後。