挑選嬰幼兒枕頭 高度觀念必知

一、選購寶寶枕頭重要性

1、影響頸椎健康

嬰幼兒如果因為枕頭使用不當， 會造成許多傷害與影響， 尤其是當選擇的高度不適合孩子時， 對其頸椎所會造成的影響更厲害。

2、可愛並非好用

市面上寶寶能使用的枕頭， 款式琳琅滿目各異， 大多是以可愛為取向， 但是千萬不能因為外觀好看， 就隨心所欲的挑選， 務必要瞭解材質與高度。

嬰幼兒睡覺使用枕頭也是一門學問。

二、新生兒從出生到三個月 1、不用枕頭無防

由於同一個平面的原則， 剛出生的寶寶至三個月大， 其實是不需要枕頭的；若使用不當， 反而會有傷害形成。

2、頭頸背一平面

新生的寶寶， 其脊椎平直， 于平躺時後腦和背部呈同一個平面， 脖子和背部肌肉也自然鬆弛；側躺臥時， 頭部與區幹也是同一平面。 假若將枕頭墊高， 反而易使脖子與頸部彎曲。

溫馨提醒：有些影響較為嚴重的， 可能引起呼吸困難，

致使正常的發育成長受阻。

3、床若軟墊毛巾

但是如果孩子是睡在較為柔軟的床墊上時， 頭部有下沉現象， 此時父母就可以使用毛巾， 將其疊一至兩層來給寶寶當作枕頭， 使孩子的身體保持平衡狀態。

三、寶寶三個月到六個月 1、身體變化快速

大部分的寶寶在三個月左右開始， 就會學習仰抬頭部， 脊柱與頸部也會出現前傾的生理彎曲模樣；六個月大的孩子則開始學習坐姿， 脊椎與胸部開始有後傾的生理彎曲樣貌；肩膀也變得較為寬大。

2、可開始用枕頭

假若在此時不用枕頭， 寶寶的頭部位置偏低， 會讓腦部的血液量比使用枕頭時還要多， 可能會對於嬰兒入睡有不良影響。 所以， 三個月後的嬰幼兒即可開始使用枕頭了。

3、同一平面觀念

一般而言， 此時候的孩子適合使用三公分之內的枕頭， 要防止過高的枕頭造成對頸部的壓迫。 但究竟要選擇三公分、兩公分還是一公分呢？標準其實很簡單， 即為同一平面原則。

4、用毛巾當枕頭

倘若擔心市面上枕頭的材質部家， 會傷害孩子肌膚， 不想專門購買枕頭也沒關係， 家長可以將毛巾摺疊出三公分以內的高度， 即可做為一個簡易型的小寶寶枕頭。

四、小朋友長至六個月後 1、發育狀況選擇

寶寶會不斷快速成長， 所以枕頭也要改變至適當的高度， 家長要依照寶寶的生長發育狀況， 幫寶寶調整適宜的枕頭高度。 標準依舊是以同一平面觀念為原則， 如此就不怕有頸椎彎曲或變形的問題了。

2、枕高利於腦循

一般而言， 枕頭若挑選合適的高度， 將有利於頭腦的血液迴圈， 讓成長發育正常， 也有助孩子變得更家聰明活潑；反之若選擇不妥， 也會影響寶寶身體生長。