嬰兒偏食酸性食品危害很多

嬰兒時期的寶寶已經能夠逐漸食用一些固體類的食品了， 日常生活中的飲食也相對豐富了起來。 一方面來看這對於寶寶的營養攝取和健康成長都應該是一件好事， 但是從另一方面來看， 這也會給我們帶來一些問題。 而要解決這些問題， 我們必須先要用科學的育兒知識來武裝自己。 那麼在嬰兒的餵養方面會出現何種問題呢?今天我們要說的主要問題只有一個， 那就是嬰兒不宜食用酸性食品。 我們都知道， 食品大體可以分為酸性和鹼性這兩種， 那麼為什麼說嬰兒不宜食用酸性食品呢?讓我們來看看吧。

日常生活中， 我們常遇到一些孩子出生就乖， 吃、睡、玩形成規律， 模仿、學習能力強， 成績較佳， 這就是大腦功能良好， 即聰明。 相反， 有的嬰幼兒經常哭鬧， 吃睡都不好， 模仿力和反應都較差， 學習成績不良， 這就是大腦神經功能較差。 這是什麼原因呢?醫學家們認為影響的因素甚多， 但作為大腦建築材料的食物是物質基礎。

食物對大腦功能有什麼影響?是怎樣影響的呢?一位日本營養學教授回憶說：“我小時候曾患嚴重的神經衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等， 每天跑大求治都未查到病因。 這就使我從小立志要研究這個問題。 後來， 我終於查明致病原因就是我偏食酸性食品。 ”

現代許多人大量偏食酸性食品， 使血清等體液酸性化，

易感冒， 皮膚脆弱， 抵抗力差， 易感染等。 這樣的體質稱酸性體質， 其大腦稱酸性腦。 更重要的是， 它能直接影響嬰幼兒的腦和神經功能， 表現為易哭鬧、煩躁， 從而使記憶力和思維力差， 嚴重時導致精神孤獨症等。

那麼， 什麼是酸性食品?它與酸味食品有何不同?

從營養學講， 酸性食品和酸味食品是風馬牛不相及的兩碼事。 酸性食品是指含有在體內能形成酸的無機鹽(如磷、硫和氯等)及其他營養素， 可使體質表現酸性的食品。 常吃的精米、精面、白糖、各種肉類、魚貝類、蛋黃和啤酒等均為酸性食品。 在體內能形成堿的無機鹽， 如鈣、鈉、鉀和鎂等， 可使體液表現鹼性的食品， 稱鹼性食品， 常吃的各種蔬菜、水果和牛奶都是鹼性食品。

鹼性要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。

如今生活提高了， 人們多偏食精米、精面、大魚大肉等酸性食品， 如果孩子長期食之， 就會影響腦功能。 那麼是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是， 二者必須適量配合食用才是健全的飲食生活。

之所以說嬰兒不宜食用酸性食品是有原因的。 如果寶寶從小便經常食用酸性食品就會導致體液的酸性化。 這樣說可能有些專業， 很多朋友不一定能夠明白， 那麼我們就簡單說一說寶寶偏食酸性食品會造成怎樣的後果吧， 如果長期偏食酸性食品就會導致寶寶的身體變得柔弱， 更容易患上感冒和各種常見疾病， 這是抵抗力下降的表現， 另一方面也會使孩子的記憶力和思維能力受到影響，

所以說， 嬰兒的飲食要做到均衡， 特別是要注意不要一直偏食酸性食品。