嬰兒5個月添加輔食食譜表

寶寶的成長速度很快， 5個月的時候母乳中的維生素和鐵質會越來越缺乏， 營養已經不能滿足寶寶發育的需要。 因此， 需要開始為寶寶添加一定的輔食以保證營養。 那麼嬰兒5個月添加的輔食有哪些呢？

我家寶寶現在大了開始吃輔食了， 我婆婆在我寶寶三個月的時候就說要給寶寶添加米糊， 我當時覺得寶寶太小沒同意， 現在她又要給寶寶吃肉湯， 我覺得五個月怎麼能喝肉湯呢？誰知道嬰兒5個月添加輔食應該怎麼添加呢？ 

星寶寶小編說：給嬰兒5個月添加輔食， 媽媽可以從少量的稀稀的米糊開始給寶寶嘗試喂，

剛開始一定要很少的量， 不勉強寶寶吃， 要有耐心。 頭兩天以1～2勺開始， 若寶寶消化、吸收得很好， 再慢慢增加一些。 米粉可用母乳來沖調， 寶寶才不會抗拒不吃。 或者是冬瓜水， 黃瓜水， 玉米汁， 番茄汁， 每天做一小鍋（一種蔬菜水）， 沖奶粉、米粉， 或者也給寶寶一奶瓶當水喝， 下火又有營養。 各種的蔬菜水要剁碎加水煮後過濾待用， 還可以添加蛋黃羹， 菜泥， 肉泥， 魚泥等。 每添加一種新的食物， 要在前一種食物食用3～5天， 寶寶沒有出現任何異常之後進行。 可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始， 觀察添加後寶寶的神態、大便、皮膚的狀況， 如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩(蕁麻疹)， 也沒有肚子疼、腹瀉， 3～5天后就可以添加第二種食物了。  

五個月的寶寶喂肉湯是有一點太早的， 這時候寶寶的腸胃功能還很脆弱， 是容易消化不好， 一般等到半歲以後可以少量喂一點。