4-6個月添加輔食 警惕8個誤區

我們都知道4-6個月是給寶寶添加輔食的最佳時機， 但是在給寶寶添加輔食時， 家長的注意事項也很多， 如如何添加， 按怎麼樣的順序添加等， 還得注意添加輔食可能出現的誤區， 下面是詳細介紹：

【添加輔食的時機】

4-6個月的寶寶在成人吃飯時， 有抓碗， 流口水等表現時， 是添加輔食的時機。 不過， 最好還是在寶寶4-6個月期間以及寶寶沒有疾病身體良好時開始。

【添加輔食的種類及順序】

添加輔食的種類：菜汁， 果汁， 果泥， 米湯， 米糊， 粥， 水果粥， 菜粥， 蛋黃， 肉泥， 全單， 肉等。 順序是循序漸進， 種類也是由少到多。

【添加輔食的誤區】

誤區1：4個月吃蛋黃。 這是一個非常嚴重的誤區， 結果就是大量寶寶過敏。 (在過敏的寶寶中， 雞蛋過敏的比例超過76%。 )

誤區2：添加輔食就是買米粉。 寶寶早期腸胃澱粉消化酶是不足的， 過早添加米粉， 是錯誤的。

誤區3：自製米粉。 這更是錯誤的。 配方米粉還會對米粉的營養成分進行微調，

誤區4：輔食放在奶粉裡一起吃。 這是家長想當然的錯誤行為。 配方奶粉是經過科學家計算的， 其中的能量以及成分， 都進行過精密的計算。 而添加其他食物， 自然會在同等劑量中， 增加了能量， 結果就是一， 過敏， 二肥胖兒增多， 三肥胖綜合征(營養不均衡引起營養不良)增多。

誤區5：輔食不好吃， 要加糖。 人類對於糖的嗜好， 是一種本能反應。 而過早過多攝入糖， 一容易產生齲齒， 二容易上癮， 三寶寶易挑食， 四寶寶性格倔強。 五營養不良。 六肥胖。

誤區6：輔食種類太多。 輔食的添加， 是適應一種再適應另外一種。

誤區7：輔食沒味道， 加鹽或者醬油。 這也是家長想當然的錯誤。 寶寶對於食物並不挑剔， 所為的挑剔， 都是家長錯誤的方式塑造的。 而這種錯誤， 會增加寶寶的腎臟壓力， 可能導致不可逆轉的損傷。

誤區8：不乾不淨吃了沒病。 這句話本身就是一個辯證語句， 更多人拿這句話成為偷懶， 不講衛生的藉口， 是愚蠢之極。 在寶寶早期免疫力不足以抵禦病菌的時候， 食物的衛生問題和工具的衛生問題， 是一刻都不能放鬆的。

上面介紹的就是給寶寶添加輔食的常識， 很多夫妻剛為人父母， 很多常識都不瞭解， 小編也建議， 在有了寶寶後， 爸爸媽媽也要多學習一些育兒常識，