媽媽們奶水太多應該怎麼辦

產後期哺乳對有的媽媽來說是辛苦的， 因為缺少奶水。 可是也有些媽媽被奶水過多困擾， 因為過多也不是好事。 那該怎麼解決媽媽奶水過多的問題， 隨著小編一起來看看。

多出來的奶水不要積存在乳☆禁☆房內：首先， 媽媽多出來的奶水必須擠出來， 淤積太多乳汁的話容易導致發生乳腺炎。 剛擠下來的奶水， 要用一個消毒過的容器給裝起來。 冷凍的奶水與冷藏的奶水加在一起的時候， 要切記新加的要比原來已冷凍的奶水少， 要不然在冰箱裡， 已經冷凍的奶水會被新加入的奶水解凍。 在保存母乳的時候要記得給保存的奶水做上標記，

不要再進補各種催奶的湯類：另外， 媽媽奶水太多， 要控制進補的食物， 建議媽媽們可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。

減少給寶寶的餵食次數：這是因為給寶寶餵食得多， 乳☆禁☆房受到刺激的次數也會增多， 媽媽身體會認為寶寶不夠奶水吃， 從而分泌更多的乳汁供給寶寶食用。

減少擠奶的次數：和減少給寶寶餵食次數的原理是一樣的， 都是需要減少對乳☆禁☆房的刺激， 從而使乳汁分泌減少， 長期擠奶， 會讓乳汁分泌得更加充沛。 如果乳☆禁☆房脹痛得很厲害， 媽媽可以去買吸奶器來吸奶。

不要用藥物控制：有些媽媽心很急， 希望能夠很快就可以減少奶水的分泌，

奶水過多可能是由於很多情況引起的， 所以上面我們給了很多解決辦法。 但這就意味著並不是每一種辦法都可能對您有用， 那就需要您結合自身情況， 來選擇來適合自己的解決辦法。