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妊娠8個月讓我們了解一下妊娠中毒癥的食品

當穿鞋時覺得緊, 眼睛睜不開, 體重急劇增加、感覺不舒服時, 那么就可能為妊娠中毒癥, 必須到醫院接受醫生診斷。 若不嚴重, 可按醫生意見在自己家里靜養, 此時, 推薦以下食品。

減鹽食品——減輕腎臟負擔, 盡量味淡一些。 若癥狀輕則每天限鹽量為7克, 癥狀重則每天限鹽量為3克。

多吃水果、海藻類——其中的食物纖維可以和多余的鹽分結合, 隨糞便將鹽分排出體外。

攝取優良蛋白質——若有妊娠中毒癥時, 對胎兒的發育不利, 蛋白質隨尿排出, 需要由乳制品、大豆制品、魚中補充優質蛋白質。

攝取鈣質、鉀質——這些礦物質可抑制血壓上升。

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乳制品、蔬菜、水果中較豐富。

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