如何餵養9-12個月的嬰兒

孩子出生， 就註定要吃固體的食物為生， 寶寶需要固體食物 50%的營養素。 當嬰兒開始食用固體食物時， 學習如何使用一把勺子喂寶寶吃， 如果嬰兒想要自己動手， 你可以選擇寶寶容易喂自己的食物給寶寶自己嘗試著吃。

許多媽媽可能是第一次做母親， 還有很多事情十分不明白， 特別是在孩子的飲食方面， 這裡有一些餵養技巧供大家參考。

短時間餵養

請記住， 年齡越小的寶貝， 他們的胃也就越小， 家長們不要因為自己麻煩就一次性給孩子喂太多的食物。 嬰兒仍然是非常小的時候， 最好要喂少量餵養次數。

在嬰兒稍大一點的時間時， 可以每次少量少量地餵養孩子， 當孩子們學會自己進食之後， 可以在寶寶的碗裡放比較少的食物量， 然後隨著寶貝吃飯的熟練， 我們可以給孩子的食物逐漸增加數量。

給孩子啃骨頭

我們的孩子如果處於長牙期間， 他們的牙齒會癢， 和一直想要嚼東西， 這時候家長們可以給孩子一根豬肋骨， 上面應該帶有少量的肉。 孩子通過啃骨頭能夠讓他們磨練自己的牙齒。 嬰兒還喜歡咀嚼各種東西， 他們會發現它很有趣， 接著將骨頭拿在手裡面啃或者玩耍。

強迫孩子去吃只會讓孩子更加厭惡

當孩子們不想吃時， 就不要強迫喂東西給他們吃， 這會令他們感到厭惡， 甚至出現厭食。 一個家長的工作，

除了準備子女良好的滋補食品， 接著就是讓他們探索他們的創新精神和實踐能力。 飲食要根據孩子的個人喜好， 寶寶的情緒好， 自然會乖乖地吃飯了。

準備各種食物

寶寶還小的時候， 可能只能吃一些較軟的食物， 比如說煮熟的水果和蔬菜類。 嬰兒學會吃東西後， 他將幾乎總是想要和父母一起吃飯， 父母可以將食物切小塊， 然後給寶寶吃， 大多數嬰兒在 1 歲左右， 就可以吃食物顆粒。

孩子在一歲多的時候， 乳牙還沒完全長齊， 咀嚼能力也不太強， 消化的功能也是非常薄弱， 雖然可以吃一些較軟的固體食物， 不過， 最好給孩子吃煮熟的食物， 儘量以液態的形式餵養孩子， 讓您的孩子更好地吸收和消化超過一年。

然而， 嬰兒不能完全離開牛奶或奶粉， 每日更適合喝300-400 毫升。 儘量不讓自己的孩子吃一些燒烤醃制類食品， 而選擇魚， 蔬菜， 低鹽清淡的食物。