兒童哮喘治療起來非常麻煩， 那麼如何預防兒童哮喘呢?母嬰專家指出， 對於兒童哮喘的預防， 准媽媽們在妊娠期的飲食中就可以進行有效的預防， 那麼我們應該怎麼吃呢?科學家發現：如果孕婦多吃富含天然維生素E的食物， 那麼嬰兒出生後患上哮喘的可能性就會明顯降低。
專家召集50名孕婦， 對她們進行了一項試驗。 研究者將一些含有維生素E的天然成分加入了湯中， 如葵花子、麥芽粉、各種豆製品和扁豆。 其中25名懷孕12周的女性每週喝3碗這種富含天然維生素E的鮮湯， 而另外25名女性只喝現成的罐裝湯。
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在英國科技節上宣佈的這項研究成果顯示， 喝了含有天然維生素E原料鮮湯的孕婦所生下的孩子的肺功能更好。 研究者認為， 從天然食物中獲取維生素E對身體的益處要強於服用藥丸， 而湯又是食物中最容易被人體消化吸收的一種飲食形式。 富含維生素E的食物不少， 但堅果中的含量最高， 比如核桃、花生、葵花子等。 這種在鮮湯中加入富含維生素E的天然食品的做法既廉價又安全有效， 是降低哮喘症流行率的好方法。
母嬰小編溫馨提示：知道了如何預防兒童哮喘， 所以我們要做好以上的預防保健工作。 由於哮喘的治療一直是一種很麻煩的疾病，
