如何科學地給寶寶斷奶

斷奶是一件艱辛的事情， 但也是每個寶寶和媽媽都必須經歷的一件大事， 如何斷奶才能更自然， 讓寶寶逐漸適應斷奶?什麼才是正確的斷奶方法呢?一起來看看吧!

什麼是斷奶

斷奶就是嬰兒或幼小的哺乳動物不繼續吃母奶， 改吃別的食物。

正確的斷奶方法

在心理上， 父母要把斷奶看成是自然過程。 當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候， 應該用適當的語言誘導和強化， 使嬰兒受到鼓勵和表揚， 感到愉快， 使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。 同時， 家裡的其他親人應有意識的多與嬰兒接觸，

如：帶寶寶去公園， 接觸大自然， 開闊眼界， 跟寶寶一起做遊戲， 使寶寶感到身邊的人都愛他， 都跟他玩， 使他高興， 有安全感、信任感。

斷奶時， 不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭。 當寶寶看到其他寶寶吃母奶時， 要告訴寶寶“你長大了， 你不吃媽媽奶”。 母親在斷奶期間不應回避， 應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲， 轉移寶寶的注意力， 尤其是在寶寶哭鬧時， 父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶， 給寶寶更多的關愛， 千萬不能急噪， 更不能訓斥寶寶。 在斷奶期間， 不應母嬰分離， 這樣會給寶寶帶來心理上的痛苦。 另外， 一旦斷了奶， 就不要讓嬰兒再吃母乳。

最佳斷奶期

斷奶應該在嬰兒1—2歲間完成。 先從減少白天喂母乳次數開始，

逐漸過度到夜間， 可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳， 最遲2歲應徹底斷母乳。 但仍需每天給1—2次牛奶。 這期間， 嬰兒從蹣跚學步到自由行走、玩耍， 嬰兒的活動範圍逐漸擴大， 興趣逐漸增加， 與母親的接觸時間逐漸減少。 有利於斷奶。

如何準備斷奶的用品

皮硝、生麥芽各半斤左右、維生素B6兩瓶、編織比較密的紗布一塊。

將生麥芽煎水， 要喝水時就喝麥芽茶。 (一定不要喝其他水哦， 喝其它水一樣會長奶水的哦， 千萬記住了!)

維生素B6每次20粒， 一天三次服用。 (雖然B6味道不好， 但是比奶脹痛還是要好受得多了， 所以一定要堅持)

用紗布做成兩個圓布袋， 中間掏空(銅錢狀)， 大小根據自己乳☆禁☆房大小而定， 先別封口， 裝入皮硝後封口。

排空奶(用吸奶器也好，

給寶寶吃也好， 一定要徹底排空奶)， 將皮硝袋敷在雙乳上， 用比較緊一點的文胸固定好。 最好文胸上貼上防溢乳墊， 以免弄濕衣服。

皮硝袋敷一段時間後會融化， 如果濕了就要及時更換， 所以要多做一對備用。

以上幾點要同時進行， 這樣才能有效防止奶脹痛， 並快速退奶。

如果斷乳期間奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感， 一定要用熱毛巾敷揉硬塊， 最好是用皮硝化成的水熱敷， 水溫一定要高一點， 敷完後把硬塊處的奶擠出， 繼續用皮硝袋敷。 千萬不要以為忍著疼痛不擠不揉， 才是退奶的方法， 其實那樣的後果不僅是要忍受長時間的脹痛， 還有可能患乳腺炎。

退奶， 是需要乳汁不再分泌， 而不是讓乳汁囤積在乳☆禁☆房內，

而以上所有的藥物， 都是減少乳汁分泌的， 所以不要擔心會斷不了奶。

斷奶食譜推薦

推薦1. 蛋麥糊

此麥糊香甜可口， 富有營養。 可以作為早餐、中餐、晚餐、零食食用。

推薦2. 火腿土豆泥

把土豆泥、碎火腿拌在一起， 加入一小塊黃油 吃時上鍋蒸5分鐘。

推薦3. 花豆腐

豆腐營養豐富， 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素， 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白， 其消化吸收率達95%以上。

推薦4. 海鮮蛋餅

用一平底鍋， 放上黃油， 把所有備用料攤成一個小小圓餅， 抹上番茄沙司即可

推薦5. 水果藕粉粥

要等到水果藕粉粥自然涼， 如多攪拌會變稀;此粥最好是現做現吃。