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問題 【嬰兒】 4

寶寶缺鈣,請問大家,要如何科學地曬太陽?

問題描述 寶寶7個月大了,醫生說缺鈣,有枕突。多曬太陽。我想問問姐妹們都是怎麼給寶寶曬太陽的啊?一天出去幾次,幾點到幾點?是在太陽底下曬還是在樹蔭下啊?
網友回答
最佳答案 滿月就可以出去曬太陽了,需要注意的是: 時間做好在上午9:30以前,下午5:30以後。10-15分鐘為宜,還有儘量在空氣好,少人的地方。特別不要在馬路上,以為寶寶身體抵抗力差,汽車尾氣的吸入對寶寶影響較大。另外,最好在晴天出去。有沙塵或大風的時候就別出去了。最後,最好抱著走動,讓各個部位都曬到,也可避免一個地方曬傷了。
2016-06-12 親可以給寶寶補補鈣啊,平時多曬太陽,曬太陽是促進鈣的吸收的
2016-06-12 曬太陽有利於在人體皮膚中合成內源性維生素D(俗稱“魚肝油”),從而利於鈣的吸收。如果鈣足夠,魚肝油缺乏,寶寶也是容易缺鈣的。如果單純通過曬太陽合成魚肝油的話,家長必須做到:曬太陽需要打開寶寶的衣服,直接讓陽光曬到皮膚,每天累積1個小時,每次曬10-15分鐘,早上傍晚各曬半個小時。這種方法適合於無風日光柔和的天氣。在天氣不穩定的情況下,還是儘量不要使用這種方法,以避免寶寶著涼感冒。 就國內的氣候而言,我更主張給寶寶吃魚肝油。在吃魚肝油的基礎上,曬太陽只能作為輔助手段。
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