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如何更好的保存母乳?

母乳是寶寶最佳的營養品, 現代人越來越重視健康, 但由於時間的關係, 無法做到親自喂母乳, 所以如何保存母乳成了每個媽媽要面對的難題。

如何保存母乳?

母乳一般放在冰箱冷藏室保存。 保存時間一般是:0~4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒, 保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室, 但是經常開關門拿取物品, 保存期為3~4個月;如果是深度冷凍室, 溫度保持在0℃以下, 並不經常開門, 則保存期長達6個月以上。

保存母乳注意事項:

1:取奶前將雙手洗淨。

2:最好使用硬塑膠或玻璃容器。

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3:不要裝滿, 因為母乳冷凍後會膨脹。

4:已經冷凍的母乳如果要加新鮮母乳, 要先把鮮母乳在冰箱中放涼, 否則溫熱的母乳加到之前的母乳裡, 會造成一部分融化, 滋生細菌。

5. 如果母乳短期內會喝掉, 那就只需要放在冷藏室即可, 儘量避免放在冷凍室。

6. 食用過的母乳因細菌過多, 不宜室溫保存。

常溫下的母乳能喝多久?

在室溫條件下, 母乳存放時間主要取決於母乳中的菌群總數。 而母乳是細菌良好的培養基。 在適宜的繁殖環境下, 細菌生長分裂的速度相當快, 每40~60分鐘分裂一代, 所以新鮮的母乳最多要在5小時內喝完。

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