如何按摩乳☆禁☆房變大變挺

手部的形狀：雙手放鬆， 彎曲的弧度以貼合身體的曲線為宜。

1.手放于胸部的側下方向上輕推胸部， 另一手放於腰部做準備;

2.雙手交替向上輕推胸部， 做10次後以同樣手法按另一側胸部。

手部的形狀：手指平放， 用力均勻是這個手法的關鍵。

1.左手放在胸部的側下方， 右手扶左肘， 一起向左輕推胸部;

2.雙手疊放在胸部側下方， 雙手一起用力向內按摩可以使胸部聚攏;

3.手指平放在胸部上方， 逆時針畫圈按摩， 一定不要反了哦。

手部的形狀：將大拇指握在拳頭裡， 用手指中間的關節進行按摩。

1.雙手握拳用手指中間的關節抵住胸部中間的位置;

2.雙手稍用力， 緩緩地從胸部中間移向兩側， 做10次。

別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養， 對於波濤洶湧的女性來說， 讓胸部維持彈力。 徹底杜絕胸部下垂也是美胸關鍵， 所以還是要按摩哦!

手部的形狀：沒有特殊要求， 只要是抓牢手臂的形狀就ok。

1.一手向上伸直抬起， 手張開， 另一隻手緊握手臂較粗的位置;

2.緊握大臂向下移動至腋下， 感覺好像是在把脂肪推入胸部一樣。