如何把握敷面膜的最佳時機

敷面膜也需要考慮時間問題？當然。 人體各部位的運行都有“生物鐘”的規律， 在不同時間段裡， 身體狀態各不相同， 肌膚同樣如此。 只有掌握肌膚狀況變化的生物鐘， 才能把握敷面膜的最佳時間。

[23：00～05：00]

人體細胞生長和修復最為旺盛的時期， 肌膚對護膚品的吸收力非常強， 最適宜進行面膜護理。 最好在熱水沐浴後， 敷上保濕面膜， 這時肌膚毛孔打開， 對肌膚補水保濕的效果極為明顯。 當然， 也別忘了敷面後塗抹保濕霜， 可以起到鎖水的作用。

[05：00～08：00]

細胞的再生活動也降到了最低點， 淋巴迴圈緩慢， 因此很多人會發現起床後眼皮腫脹。

此時皮膚狀態並不適合進行常規的面膜護理， 但許多女性熬了通宵， 需要改變黑眼圈的狀態， 精神抖擻出門去；又或是臉色欠佳， 卻需要去趕赴重要的約會。 所以此時不妨進行一些局部的面膜護理， 比如敷眼膜， 以增強眼部的血液迴圈。

[08：00—12：00]

膚膚機能達到高峰， 人們的精神狀態也比較好。 此時肌膚細胞組織的抵抗力比較強， 皮脂腺的分泌液很活躍， 承受力比較好。 所以此時如果有時間進行面膜護理， 可以做去角質面膜、淡斑面膜、去痘面膜等， 肌膚在這時出現過敏現象的幾率較低。

[12：00—16：00]

人們的精神普遍比較疲憊， 身體血壓和荷爾蒙分泌也降低了， 肌膚狀態也會開始下降。 很多人會發現上午皮膚還光潔滋潤，

這時可能就會出油或者乾燥， 還可能出現小小的細紋。 所以此時如果有時間進行面膜護理， 可以做一些保濕補水面膜， 以及緊膚面膜， 還可以適量加入一點精華素。

[1 6：00～20：00]

血液中含氧量提高， 肌膚對營養的吸收力也增強了。 而且對於上班族來說， 這時正是人們在外忙碌了一天， 回到家中的時刻， 如果肌膚在戶外受到了傷害， 比如紫外線、大風、乾燥氣候等， 尤其是受到了日曬的傷害， 此時回到家中就應該進行緊急的護理， 包括曬後修復面膜的護理。 此外， 由於這時肌膚的吸收力較好， 也可以做一些滋養型的面膜。

[20：00～23：00]

肌膚微血管抵抗力最弱， 血壓下降， 容易發生水腫、發炎等狀況， 並不是最佳的面膜時間。