撫摸胎教既方便操作， 又能有良好的效果， 特別是不用擔心操作不當的話會引起反效果， 很適合孕媽媽。
方法3：推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月以後， 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時， 就可以增加推動散步的練習。
具體做法：准媽媽平躺在床上， 全身放鬆， 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部， 同時也可用手輕輕地推動胎寶寶， 讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：此種練習應在醫生的指導下進行， 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，
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方法4：親子遊戲法
實施月份：懷孕5個月以後， 有胎動了， 就可以進行親子遊戲。
具體做法：每次遊戲時， 准媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打， 當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時， 准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下， 一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊， 這時准媽媽應改變一下拍的位置， 改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠， 胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。 這樣反復幾次， 別有一番情趣在其中。
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注意事項：這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行， 此時胎寶寶的活動最多， 時間不宜過長， 一般每次10分鐘即可， 以免引起胎寶寶過於興奮， 導致准媽媽久久都不能安然入睡。
撫摸胎教的注意事項
1、懷孕晚期， 臨近產期不宜進行觸摸動作。 如果孕婦在懷孕中後期經常有一陣陣腹壁變硬， 可能是不規則了宮收縮， 就不能用撫摸胎教， 以免引起早產。
2、孕婦有不良產史， 如流產、早產、產前出血等情況， 則不宜使用撫摸胎教。
3、撫摸胎兒時， 動作要輕柔， 不宜過度用力， 一般可用雙手手指配合輕柔安撫。
4、撫摸從胎兒頭部開始， 然後沿背部到臀部至肢體， 輕柔有序。 每晚臨睡前進行， 撫摸可與數胎動及語言胎教進行結合， 這樣既落實了圍產期的保健，
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如何對腹中胎兒進行撫摸胎教？（下）
5、每次撫摸以5-10分鐘為宜。
6、孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摸胎兒， 引起胎兒觸覺上的刺激， 以促進胎兒感覺神經及大腦的發育。
小編總結：撫摸胎教除了可以激發胎兒運動積極性， 使其出生後肌肉活力較強， 而且可以讓寶貝感受到父母的關愛， 讓他的心理發育更健全。 不過， 想要進行撫摸胎教時， 記得要在胎兒精神狀態良好時進行， 以免打擾到寶寶休息。
