如何培養寶寶自己吃飯的習慣

各位媽媽在寶寶成長階段培養寶寶自己吃飯的好習慣， 媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶教育知識， 更好的呵護寶寶的健康。 寶寶8個月後就可以自己坐著了， 到了10個月， 如果能熟練地擺弄勺子， 表現出吃東西的動作， 而且不依靠媽媽。 自己能往嘴裡送東西了， 這就意味著寶寶已經到了斷奶後期。

好習慣的培養：給寶寶準備一個嬰兒專用餐椅， 讓寶寶坐在上面吃飯， 固定位置會使寶寶一坐到這個地方就知道要開始吃飯了， 有利於形成良好的進食習慣。 媽媽餵飯時寶寶不老實， 會伸出手來搶媽媽手裡的小勺，

或索性把小手伸到碗裡抓飯， 這時可以給寶寶一把小勺， 允許寶寶把勺子插入碗中， 讓寶寶高興吃飯。 培養寶寶正常的飲食習慣期間， 爸爸媽媽更要精心地做一些可口的飯菜， 安排好寶寶一天3次的吃飯時間， 讓寶寶慢慢學會咀嚼， 順利度過斷奶後期。

11～12個月：11～12個月的寶寶開始改自己吃東西了， 對於爸爸媽媽來說， 寶寶什麼時候該會什麼本事， 這既是一個順其自然的過程， 又是一個學習和鍛煉的過程。 但寶寶任然不能很好地控制自己的動作， 可能會把食物弄得到處都是， 甚至抓翻了碗， 弄灑了湯汁。

寶寶挑食的辦法：對挑食的寶寶更要變著花樣喂， 為了改變寶寶挑食的狀況， 媽媽可以改變一下食物的形成，

或選取營養價值差不多的同類食物替代。 （如：寶寶不愛胡蘿蔔泥， 可以把胡蘿蔔榨橙汁給寶寶喝， 寶寶不愛吃雞蛋羹， 就可以煮雞蛋或荷包蛋給寶寶吃）。 即使寶寶對變著花樣做出的食物還是不肯吃， 爸爸媽媽也不要急， 千萬不要強迫寶寶， 以免因此而產生厭食症。 寶寶這次不吃， 可以過一段時間再試試。

好習慣的培養：有意識地給寶寶用小勺， 鼓勵寶寶舀起食物往嘴裡送。 當寶寶打翻了碗或弄灑了湯汁的情況下， 爸爸媽媽不要怕弄髒了衣服或桌子、地板， 應該鼓勵寶寶再繼續吃， 這樣寶寶才不會害怕吃飯。 要培養寶寶自己吃的好習慣， 但寶寶有時候玩累了， 就不自己吃了， 這時候就需要媽媽來喂， 以免寶寶餓著。