上班准媽媽4條小提醒
選擇平跟鞋
在懷孕期間， 必須首先保證鞋的舒適度和安全感。
所以， 暫時把那些時髦漂亮的高跟鞋收起來， 換上平跟鞋吧！
在路上做好安全防護
上下班最好避開高峰時間。 在懷孕早期， 如果你感覺特別噁心或者昏昏沉沉的， 最好不要自己開車。
把塑膠袋放在觸手可及的地方
在懷孕早期， 如果你嘔吐得很厲害， 不妨事先多準備一些塑膠袋。 另外， 在咽喉處和頭部放一塊涼毛巾， 可以幫你減輕噁心的感覺。
抬高你的雙腳
大多數辦公椅的設計並不適合准媽媽， 它會壓迫大腿後面的血管，
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我懷孕40多天了，有噁心的感覺，怎樣才能減輕？喝藥也可以的
你好，根據你的這種情況看來，多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。如果吐得... [詳細答案]
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妊娠糖尿病孕媽媽夜裡餓了吃些什麼好？我最近夜裡餓的不行，常常有燒心的感覺，這時侯吃些什麼比較好啊？
你好，你這個情況是比較少見的，夜裡餓了可以吃些粗糧，比如蕎麥麵包、番茄、黃瓜等；患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等；就飲食來說需嚴格控制飲食，最... [詳細答案]
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我的表姐懷上寶寶7周了，想請教一下大家，有什麼食譜是可以幫助孕媽媽補鈣啊？
懷孕早期不需要補鈣，清淡的飲食，適當的活動和曬太陽就可以了；孕中期適當進行補鈣。 [詳細答案]
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懷孕期間補鈣有什麼好處？應該如何給孕媽媽補鈣？
懷孕期間每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多多。1、可以預防寶寶佝僂病2、可以預防濕疹3、預防喉喘鳴4、減少夜啼5、預防夜驚6.減少抽筋7、預防腹痛8、避免出牙遲9、緩解好動症10、促進大腦發育 [詳細答案]
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如何讓孕媽媽告別腹脹困擾?
1、細嚼慢嚥。吃東西時應保持細嚼慢嚥、進食時不要說話、避免用吸管吸吮飲料、不要常常含著酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。2、避免產氣食物。寶島專家指出，如果有較嚴重的胃酸逆流... [詳細答案]
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