女性巧用醋健身又美容

普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶， 但醋可不僅僅是調味品。

據云南中醫學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹， 女性巧用醋既可健身又可美容。

工作繁重、精神倦怠時， 女性可在溫水中放點醋浸浴， 浴后疲勞頓消；若為減肥難見效而苦惱， 不妨每天早餐前喝2匙醋， 堅持1年必見效；熬骨頭湯時， 放1小匙醋， 能讓骨中的鈣游離于湯中， 多飲這種湯可防骨質疏松癥；月經前心煩易怒、兩乳脹痛以及月經不調者， 均可在日常少量食醋， 如食用酸辣面、醋味魚、糖醋魚等；口臭的女性可在綠茶中加幾滴醋， 每天多次飲用， 必收良效；倘若陰部發癢， 白帶臭穢， 可加3匙醋在溫水中， 用盆坐浴1小時－2小時， 連續1周即可痊愈；因患狐臭而苦惱的女性可用石灰粉與醋調成糊狀涂于腋下， 每日2次， 涂第二次時應用藥皂清洗干凈后再涂， 效果甚佳。

此外， 臉上或其他部位的皮膚不慎受傷留下疤痕， 可用醋拌三七粉外敷或內服， 日久可使疤痕軟化、消失；若面部毛孔粗大、皮膚粗糙， 可用紗布蘸醋輕輕按壓皮膚， 日久會令皮膚細嫩；臉上粉刺、痤瘡層出， 可多食用醋拌黃瓜、白蘿卜、魚腥草、萵筍等；如皮膚干燥、發黑， 可用醋浸新鮮的生雞蛋一周， 再去掉蛋殼， 加入少許醋攪勻， 每天吃1匙， 既可降壓， 又能使膚色白里透紅。