女性如何防止哺乳后乳☆禁☆房塌陷

女性哺乳后， 由于乳☆禁☆房部位的皮膚難以承受分泌乳汁的腺體組織的急劇增長， 在腺體組織團塊過大的部位， 皮膚結締組織會發生斷裂， 以后斷裂處會形成疤痕， 留下一道道以乳☆禁☆頭為中心向四周散射的白色痕跡， 即所謂的妊娠帶。 當停止哺乳后， 乳☆禁☆房腺體組織的速度比乳☆禁☆房皮膚要快得多， 結果導致乳☆禁☆房塌陷。

要防止哺乳后乳☆禁☆房塌陷， 哺乳嬰兒時要以坐姿為好， 不可側臥著身子讓嬰兒吸吮， 有的母親躺著讓嬰兒含著乳☆禁☆頭一直睡到天亮， 這樣在嬰兒吮吸的拉力作用下， 乳☆禁☆房不僅會松弛， 還會出現下垂。

哺乳還要有一定的規律性。 哺乳完畢之后， 最好進行自我按摩， 但要注意輕柔， 不能用力過大。

有些女性朋友， 生育之后感到過度乳☆禁☆房增大， 認為不美觀， 便使用乳罩予以壓迫， 殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反， 一旦解除“壓迫”， 乳☆禁☆房立刻一蹶不振耷拉下來。 據有關專家介紹， 在沐浴、水浴、日光浴之前， 要在乳☆禁☆房上敷上一層起軟化作用、含有維生素的滋補性化妝油膏和潤膚乳液， 然后做滑動性按摩。 對于胸部發育欠佳的女人， 預防乳☆禁☆房松弛的最好辦法是加強胸廓、背部和全身負荷的體育鍛煉， 如游泳、劃船等。

有的女人， 為了使乳☆禁☆房不至于因哺乳松弛“滑坡”， 常常會拒絕人乳喂養， 而用奶粉喂食， 這是不足取的。 嬰兒用母乳喂養和奶粉喂養對生長發育明顯不一樣。

除非奶水少或無乳（幾乎不存在）， 否則不顧嬰兒的生長發育而維持乳☆禁☆房的堅挺， 等于丟了西瓜撿芝麻， 得不償失。

至于采用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式， 對健康是有影響的。 國外有資料統計， 硅膠之類的填充物在體內時間長了， 容易誘發乳腺癌。