大齡女備孕 成功好孕經驗分享

我今年35歲， 算是大齡女了。 為了要寶寶前期工作準備了很多， 正式備孕三個月， 第三個月成功好孕。 2015年3月份開始， 由於試紙不夠， 加上心情緊張， 導致備孕失敗。 4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個兒子， 想要女兒)故4月份避孕了一個月。 5月份可以懷了， 月經週期30天， 心情平和， 加上找對了排卵期， 5月20號的月經， 6月19號早孕試紙就測出淡淡的浮水印了， 因為準備工作做得很充分， 信心十足， 心態也很平和， 心裡就感覺一定能懷上， 結果真就好孕了。

下面介紹幾個關鍵點， 我覺得至關重要：

一， 體溫。 這個東東實在太奇妙了，

它能直接告訴我們真正的身體狀況， 比PLSZ和ZZY還要準確， 奉勸大家堅持天天測試~

二， 找對排卵期， 把握好同房的時間， 很多人失敗的原因就是同房的時間不對， 時間對了， 一次就會好孕了。 同房時間不能以天來計算， 而要精確到小時。 比如你當天淩晨同房,和當天夜裡11點55， 表面上看都是同一天AA的， 可是卻相差近24個小時了， 24小時， 什麼事都耽誤了， 無論對精子和卵子來說都錯過了。 因此你必須計算好讓精子和卵子在12個小時相遇並結合才有可能懷孕。

那麼怎麼才能讓精子卵子在12個小時內相遇啊， 這就要用排卵試紙測了。 以月經28天為例， 一般從月經開始的第10天開始測排卵試紙， 測試紙有講究， 一般開始時上午一根， 下午一根就行，

但是當你發現第二條線逐漸變深時， 必須堅持3小時測一次， 測完的試紙不要丟掉， 寫上時間， 放在一起比較， 多用排卵試紙測排卵， 不要怕浪費

1、從弱陽測到陽出現的半天後同房一次， 然後繼續測， (有的妹妹出現峰值後幾個小時就排卵， 為了保險起見， 先存些精子在裡面)。

2、當測到強陽時， 記住這個時間點， 往後推12個小時之後再同房一次， 一般來講強陽轉弱就說明馬上就要排卵了， 可是那時再AA就太晚了， 因此我們要趕在排卵前A,讓精子等卵子， 一般來說出現峰值後要在24小時左右排卵， 因此我們就在出現峰值後就是強陽後的12個小時後同房， 精子遊進去大約還需要1個小時呢， 這樣新鮮的卵子排出時， 已經有精子在等待了，

而且精子等待的時間也不長， 不超過10個小時， 因此這次AA至關重要。

3、再繼續測， 直到測到變弱陽到快白板時， 再同房一次。 然後就可以停戰休息了。 因為一般說來， 排卵試紙快變成白板的時候就是卵子剛剛排出來的時候， 這樣三次同房成功孕的幾率特大。

可能姐妹們看迷糊了， 總的來說就是三次A,保證能好孕。 第一次A時間是排卵試紙出現陽後半天即6小時左右A,， 第二次A是出現強陽後12個小時以後A,第三次A是在排卵試紙弱陽快白板時A。

以上整個好孕過程和好孕的經驗， 寫出來跟大家分享下， 我認為首先要相信自己， 不要懷疑自己有問題， 如果真有問題先治療後再懷， 其次心態放平和， 心情放鬆， 如果緊張就看些搞笑的娛樂片打發時間。

再就是一定要多用排卵試紙測， 找出陽、強陽及變弱陽的出現時間， 然後再推算同房的時間， 那麼好孕就一定不遠了， 希望姐妹們都能借鑒一下， 再根據自己個人情況進行調整和安排。 祝願姐妹們個個都儘快好孕降臨!