小S計畫39歲拼生第4胎 大齡女性如何成功備孕

養生之道網導讀：

據臺灣媒體報導， 連生3胎都是女兒的小S， 目前卸下《康熙來了》主持棒， 時間變得較為充裕， 據悉已和丈夫達成共識， 準備2年後力拼造人懷第4胎。

小s和3個女兒

據悉， 已經37歲的小S已屬於高齡產婦， 因為連生3胎女兒， 常常被質疑是否無法替夫家傳宗接代， 加上受到大S生女影響， 讓她打算趁工作空檔期再拼第4胎， 但由於她曾因過勞昏倒， 和丈夫許雅鈞商量後， 打算2017年再來造人。

大齡如何成功備孕？

大齡女性懷孕後， 容易出現各種問題。 但是大家不要灰心， 為了順利生下健康聰明的寶寶， 大家是需要花些心思在孕前準備上的。 一般來說， 大齡女備孕注意事項主要有以下幾個方面：

1.決定了就不要拖延

一旦決定要孩子， 就不要再拖延了， 否則身體組織會不斷老化， 卵子的活力將越來越低， 直接影響胎兒品質。 要知道， 女性生育的最佳年齡段為25~29歲，

越接近這個年齡段越有利於優生。

2.到正規醫院做一次全面檢查

健康檢查：大齡女性患病的幾率大於年輕女性， 應及時查出並進行正規治療， 直至痊癒， 如：貧血、心臟病、高血壓、肝炎、腎臟病、糖尿病、陰☆禁☆道炎、口腔炎等。

優生檢查：包括風疹病毒抗體測定等4項， 促性腺激素、黃體生成素測定等6項， 性傳播疾病與婦科病檢查， 染色體檢查等。

測量體重：過了30歲， 不少女性開始發福， 由於大齡本身就是妊高症、孕期糖尿病等併發症發生幾率升高的原因， 如果體重又超標， 患病的危險會大幅增加。 因此， 準確地掌握自身的體重， 並設法控制在正常狀態， 乃是一項必不可少的準備。

3.戒忌煙酒

香煙和酒精會危害胎兒的正常成長。 雖然茶或咖啡裡的少量咖啡因不至於影響生育能力，

但減少飲用含有咖啡因的飲料是明智的做法。

4.作息規律， 別熬夜

作息規律就是該吃吃， 該睡睡。 當機體處於極度疲勞或患病的情況下， 由於營養和免疫功能不良， 會使精子和卵子的品質受到影響， 同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長， 導致流產或影響胎寶寶腦神經發育， 所以不宜疲勞受孕， 孕前應該調整作息， 要有充分的休息。

5.遠離有害物質

各種各樣的有害物質不僅影響孕媽咪的身體健康， 同時也會影響胎兒的生長發育， 是誘發胎兒畸形的重要因素。 孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽咪應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，

如有超標， 應離開此類工作一段時問， 等身體各項指標值正常後再受孕。