第39天 接受新口味

對1歲的寶寶來說， 他可以決定的是吃還是不吃和吃多少， 至於吃什麼、什麼時候吃、怎麼吃， 這是由媽媽決定的。 當媽媽給寶寶喂某種新口味的食物時， 寶寶可能要經過10次以上的嘗試， 才會接受。 對於從來沒有吃過的食物， 寶寶既感到新鮮和好奇， 又感到害怕和排斥。 這就要求媽媽要有耐心， 不要走兩個極端， 要麼硬逼著寶寶吃， 要麼徹底不給吃了。

當寶寶特別抗拒吃某種食物時， 有的媽媽就會採取讓寶寶餓著的方法， 想著等寶寶餓極了就一定會吃， 但這樣的結果是寶寶更不接受那種食物了。 寶寶太餓或情緒不好的時候， 不適宜再讓寶寶吃不喜歡的食物。 鍛煉寶寶吃食物沒有錯， 但不能強迫寶寶吃。 可以改變一下烹飪方法， 或者過幾天再說， 和寶寶較勁的結果只會更糟糕。

還有一種情況是， 寶寶特別愛吃某種食物時， 要加以限制。 只讓寶寶吃一種食物，

會造成營養不均衝； 另外， 不限量地吃某種食物， 會加重寶寶的胃腸道員擔， 最終會影響寶寶營養的攝入。 如果媽媽採取強硬的態度， 硬是喂寶寶不喜歡吃的食物， 寶寶就會產生不愉快的進食經歷， 這會使得寶寶真正厭惡某種食物。 對於寶寶特別喜歡的食物， 也不能一點不限制。 要知道， 寶寶對某種飲食的偏好和喜好是有變化的， 媽媽應該為寶寶提供多種多樣的食物。