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大人睡覺流口水是怎麼回事?

成人睡覺流口水的原因

1興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後, 可能會誘發神經紊亂, 睡覺時大腦會發出錯誤信號, 引起唾液分泌增加, 從而引起流口水。 這種情況應從調節生活、飲食習慣入手, 避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓, 注意休息。 平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

2睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水, 可能是睡覺姿勢不當引起的, 如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。

3口腔疾病

這個是比較外在的原因, 牙齒的畸形可以引起睡覺時流面上的食物殘渣或糖類物質的積存,

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容易發生齲齒、牙周病。 這些不良因素有刺激, 可造成睡覺時流口水。 睡覺時流口水, 有鹹味, 枕巾呈淡黃色, 很可能是由於口腔衛生不良。 如果口腔內有潰瘍, 疼痛的刺激會促進唾液分泌, 誘發流口水。 這時可用藥促進潰瘍癒合, 流口水的情況會自動消失。

3前牙畸形

這個是比較外在的原因, 牙齒的畸形可以引起睡覺時流口水, 尤其是一些凸牙型牙齒畸形的人。 如果前牙向前凸的很明顯, 睡覺時唇部會不能完全覆蓋著牙面, 導致口水流出口腔。

4脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現, 這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸, 即所謂的"胃不和則臥不安"。

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5面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後, 突然出現睡覺流口水的情況, 一定要警覺。 可以對著鏡子笑一笑, 如果發現有口角歪斜的情況, 或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀, 可能是面神經炎或中風的前兆, 建議立即到醫院進行相關檢查。

成人流口水防治的方法

1養成良好的飲食習慣, 注意口腔衛生

飯後不要立即就寢, 晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。 另外, 還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣, 以減少口腔內炎症的發生。

2調節睡眠姿勢

晚上睡覺時, 儘量選擇仰臥的姿勢, 趴著睡、側身睡都比較容易流口水。

3服用健脾固腎中藥

如果你經常睡眠流口水, 最好多加注意身體, 及時調補。

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平日可多服食健脾固腎的中藥調補, 如蓮子、芡實和淮山, 脾虛一般不會單一出現, 或夾寒, 或兼熱, 或有氣滯之象, 所以一般沒有固定的方劑。 要調理好脾虛, 你需要請中醫為你辯證清楚後, 用藥才會見效, 否則雖脾虛有所好轉, 而其它症狀會隨之而起, 得不償失。

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