夏秋交替寶寶要注意這些病

冷熱交替容易感冒

夏秋交替， 晝夜溫差較大， 小孩抵抗力較差免疫力低下， 極易感冒， 一般病人沒有寒冷的感覺， 只是發熱， 出汗多但是不解熱， 引起感冒的主要原因是貪涼， 加上天氣忽冷忽熱的反復， 極易誘發感冒和復發。 朱華提醒， 夏秋交替特別注意不能因為貪涼就大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調， 加大感冒的機會， 另外， 要注意飲食合理調節， 多吃新鮮的水果蔬菜， 保證足夠的睡眠休息， 增強抵抗力。

夏秋交替是一個陽氣逐漸消退、陰氣逐漸增長的過程。 在這個時節， 孩子飲食應遵循“消暑濕， 防秋燥”的原則。

抵抗力太低引發呼吸道感染

夏秋交替時節也是呼吸道疾病高發時節， 小兒身體機能還未發育健全， 抵抗力較低， 容易感染呼吸道疾病。 孩子要想避免和減少呼吸道感染疾病， 最根本的招數是加強鍛煉、增強抵抗力。 無論哪個年齡段的孩子， 不論在什麼季節， 都應該鼓勵他們適當參加運動， 增強體質。 尤其是到綠色植物較多的公園去散步、活動， 呼吸清新的空氣。 儘量少去或不去人員流動大、人群密集的場所， 如商場、車站、遊樂園、集市等， 以防止傳染病的發生。 家中如有人發熱、咳嗽、咽喉部疼痛等， 最好不要接觸孩子。

暑濕導致寶寶腹瀉

夏秋交替， 暑濕較重， 容易引發腹瀉， 很多人以為秋季腹瀉是因為飲食不潔， 不注重衛生等外界原因所引發的。 其實腹瀉原因不僅因為飲食， 漫漫夏季的暑濕長期停留於身體之中也是重要原因， 加上室內外溫差大， 又吃了寒涼食物， 使得腹部處於內外冷熱夾擊狀態， 引發腹痛、腹瀉。

朱華指出， 立秋後， 氣溫仍持高， 濕熱天氣， 對於抵抗力較弱的孩子， 在消暑的同時， 要注意保護脾胃。 減少冰鎮食物的攝入， 以清淡、常溫食物為主， 多吃如冬瓜、蘿蔔、薏米等， 特別注意要少吃冷飲， 空調間與室外溫度不宜相差過大， 保證睡眠充足， 提高身體抵抗力。