夏日炎炎，寶寶更容易感冒

最近最高氣溫連續幾日都是34-35攝氏度， 很多媽媽怕寶寶中暑， 紛紛給寶寶剃小光頭， 喝綠豆湯， 採取了多種的避暑方式。 殊不知， 炎炎夏日由於室內外溫度不均， 寶寶更容易感冒。

三大寶寶群體更容易感冒

想要讓寶寶健健康康地度過夏天， 遠離感冒就要對自己的寶寶所處的環境有一個瞭解， 保健醫師介紹有三類群體的寶寶更容易感冒。

第一， 睡覺時愛踢被子的寶寶更容易感冒

在睡覺前， 很多媽媽怕寶寶涼著， 蓋得比較厚， 而寶寶可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降， 媽媽也睡著了， 把被子踢光的寶寶，

此時最容易受涼感冒。 所以， 建議家長不讓寶寶穿著針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺。 最好穿小褲叉、小背心睡覺， 寶寶睡的比較安穩， 就不那麼愛踢被子了。

第二， 運動後的寶寶也更要加強照顧

玩得渾身是汗的孩子回到家裡之後， 馬上打開龍頭洗臉， 打開冰箱吃冷飲， 對著電扇吹、空調吹， 這樣很容易感冒。 無論什麼季節， 運動、活動時， 要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆適合運動的衣服， 而且要比平時穿得少。 當孩子滿身是汗時， 先用幹毛巾擦乾汗水。

第三， 在室內外溫差大的地方活動的寶寶易感冒

在高溫季節， 孩子的衣著單薄， 汗腺敞開。 如果帶孩子到超市等空調開放的地方， 滿身的汗水很快就沒有了。 這時， 再給孩子吃冷飲，

那真是透心涼， 往往容易得外感風寒;而從涼爽的超市到悶熱的戶外， 又容易熱傷風。 所以， 建議家長如果長時間待在有冷氣設施的地方， 一定要給孩子穿上薄長袖衣褲， 到了室外再脫掉。 另外， 要科學使用空調、電風扇。 不要把室內溫度調得太低， 一般情況下， 室內與室外溫度之差不超過7攝氏度。 另外還需經常通風， 保持室內空氣新鮮。 使用空調時室溫不要太低， 一般維持在26度左右。