夏季雷電交加 准媽媽外出要注意

到了夏天， 雷陣雨會時不時出現。 經常會出現雷電交加的天氣， 懷孕後就要注意這種天氣了。 哄哄的雷鳴聲， 非常容易是一個不小心就嚇到胎寶寶， 同時要是想讓胎寶寶安心的駐紮在肚子中， 下面的幾件事情一定要記在腦海裡， 在必要的時候一定要做。

1、蹲在地上

如果出門在外， 遇上雷陣雨， 找不到地方躲藏。 別擔心， 第一步要做的就是儘量下蹲， 與地面越近越好， 但是也不要趴下。 如此一來就能夠有效防範雷電對你的傷害。 具體步驟是， 雙腳合攏， 捂住耳朵， 儘量下蹲。 同時如果是在野外， 附近如果能找到洞穴，

2、開車要減速

當遇到打雷下雨時， 開車出去的准媽媽一般情況下都會選擇躲在車中避雨， 可是要注意遇到暴雨一定要減速慢行。 開車的准媽媽們最好先把車開到安全區域， 等到雨停了， 再開車回家。

3、每天瞭解天氣情況

出門前或者前一天晚上一定要看一下天氣預報， 尤其是要出門的時候， 盡可能避免在雷雨天氣出門， 最好不要經常出去走動。

4、不要用手機

要是聽到雷聲， 在尋找安全區域躲避的同時， 不要接電話也不要打電話， 更不要玩手機等各種電子產品， 連發短信最好也不要。

5、尋找安全處躲避

在室外看到閃電或者聽到雷聲， 應立刻前往室內， 好比商場， 超市， 封閉的車輛或者是有防雷裝置的大樓內等。