夏季寶寶“吃飯飯”有講究

隨著氣溫的升高， 夏天也慢慢到來了， 夏季嬰幼兒的護理和餵養， 可不容小覷。 炎熱的天氣裡， 爸爸媽媽們如何餵養寶寶才得當？

一.夏季嬰兒餵養要添水
一般情況下， 可2小時喂1次水， 如發現孩子嘴唇乾、尿少時， 可適當多喂些水。 隨著人們生活水準的提高， 市售的飲料五花八門、品種繁多， 對於小兒來說， 白開水是最好、最安全的飲料。 建議父母最好給小兒喂溫開水， 不要喂各種飲料。 對於稍大些的嬰兒， 經常吃過多的冷食也容易引起營養不良。
二.注重輔食健康衛生
食品衛生很重要夏天更要重視孩子的飲食衛生。 因為他們消化道的抵抗力低， 容易患消化道傳染病。 給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮， 不要吃剩菜、剩飯。
三.夏季不宜斷奶
夏季不宜斷奶天熱， 嬰兒也和成人一樣胃酸等消化液的分泌減少， 不愛吃東西， 這是正常現象， 不必擔心。 如果要準備給嬰幼兒斷奶， 也要盡可能避開這個時期， 因為母乳中含有多種能夠防病的抗體， 可預防夏季流行性腹瀉和消化不良等疾病的發生。 同時， 提醒媽媽們， 給嬰兒斷奶時， 最好選擇比較涼爽的天氣， 並且在嬰兒的身體狀況比較好的時候進行， 這樣既減少了麻煩， 更重要的是有利於小兒的身心健康。
四.調整膳食結構
適當調整膳食結構夏季應當隨時調整嬰兒的膳食結構， 減少肉類攝入量， 多吃些清淡可口的食物， 注意食物的色、香、味， 合理搭配， 以增加孩子的食欲。 主食可多食粥類， 例如大米粥、赤小豆粥、綠豆粥、荷葉粥、扁豆粥等。 以芝麻醬、甜麵醬、雞蛋、火腿等為主要原料， 同時搭配任何菜碼的涼拌面清涼爽口， 孩子也喜歡吃。 要多吃新鮮蔬菜和水果。
除了在飲食上媽媽們要特別留心， 也要注意寶寶的穿衣護理， 夏季謹防蚊蟲叮咬。 熱浪襲來， 寶貝飲食要上心哦。