夏季懷孕的准媽媽們， 有時候總會抵擋不住炎熱的折磨， 悄悄地嘗上幾口霜淇淋。 其實， 不是不可以吃， 而是要注意控制攝入量。 接下來， 隨小編一起去看看冰冷的東西會給孕婦和寶寶有什麼影響。
夏季孕媽媽慎吃冰淇淋
孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。
此外， 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果吃太多雪糕之類的冷飲，Advertisiment
准媽媽們可以適當吃雪糕、霜淇淋等涼的食物， 但一定要適可而止。 如果夏天在冷氣房應該喝點溫熱的飲品， 加速迴圈。 冷飲則適合在室外喝， 並且在口中稍微停留再吞下去。 其實， 准媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品， 比如綠豆湯、各種現榨果汁等。
小編總結：夏季的炎熱總是讓准媽媽們感覺到折磨， 但是因為肚子裡有寶寶了， 所以孕婦可就不能像孕前一樣對冷、涼的食物大吃特吃， 一定要注意控制哦！
