夏天坐月子穿什麼​ 夏天坐月子能開空調嗎

由於夏天天氣炎熱， 所以容易出汗， 產婦的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的， 襪子也是一樣。

由於夏天溫度很高， 產婦體內的熱量也需要排出來， 所以是可以開空調的， 但是要注意空調不能直接對著產婦吹， 容易著涼， 適當地開空調就好， 不適合整天開空調。

1、材質應該選擇棉制的， 既保暖又吸汗。 產後， 最常見的身體現象就是出汗多， 俗稱是褥汗”， 尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯， 這是一種正常的生理現象， 是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 因此， 新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，

2、應該穿長衣長褲， 穿薄襪子。 戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。 平時穿好長衣長褲和襪子， 尤其是淋浴後。 如果天氣好， 可以到戶外曬太陽， 為了能更好地接受陽光照射， 上衣可以選擇半袖衫， 不過一定要做好防曬。

1、睡衣要寬鬆， 必要時可以穿著襪子睡覺。 有些新媽媽在清醒的時候會十分小心， 可是一旦睡著了就會蹬被子， 很容易著涼， 最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

2、衣物一定要勤洗勤換。 產後多汗， 有時不到半天衣服褲子已經濕透了， 千萬不要怕麻煩， 要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物， 一旦感覺不舒服馬上換下來， 避免著涼。

3、根據天氣， 適當增減衣物， 必要時可以帶個頭巾或帽子。 遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣， 如果想外出曬太陽， 最好是能帶個頭巾， 以防著涼。

4、衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。 換下來的衣物最好能儘快清洗， 可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

是可以開空調的。 因為產婦夏天坐月子汗液分泌會更加旺盛， 所以產婦在坐月子期間可以適當地吹空調。 若室內溫度過高， 新媽媽體內的熱量無法排出來的話， 不僅會導致起痱子， 還可能會引起產褥期中暑， 這樣就會阻礙新媽媽產後的恢復。 因此， 夏天坐月子是能開空調的。

1、坐月子期間開空調後，

2、若是剛從外面回來的產婦， 不宜立即將空調打開。 外面很熱， 毛孔正處於張開時期， 若是一下子進入很冷的環境中， 毛孔易收縮。 這樣易感冒！

3、坐月子期間還得注意居室的通風， 不宜整天開空調。 要避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。

4、產婦的床不宜正對著空調， 且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。

5、坐月子期間想要吹空調， 應穿上長袖衣和長褲， 最好再穿上一雙襪子。 以免寒氣從腳進入！

6、若室內溫度過高， 孕媽可使用空調， 但得將空調溫度調到26℃—28℃為佳。

7、溫度降低過程中， 產婦、孩子最好不要待在空調房裡， 待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，

8、利用空調通風的時候注意， 應將產婦與孩子換到另一間房間， 或蓋好被子， 且不要讓風直吹。 一般通風20～30分鐘， 每天一兩次。