產后第二周：可以陸續進補， 以當歸、八珍湯為主。 主要目的是幫助產婦將惡露排除干凈， 另外， 這些也有補血、補氣的作用。
產后第三周：產婦可服用“杜仲”燉煮的補品， 例如杜仲腰花等等， 主要是補肝腎， 減少產后腰酸背痛， 以及各類酸痛的持續時間。
產后第四周：產婦可以服用“十全大補湯”。 十全的意義，
坐月子食補方案
2011-03-13
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產后第一周：補品以喝“四物湯”（熟地、當歸、白芍、川芎）為主，
目的為幫助產婦“生新化瘀”。
此外，
剛生產完，
膀胱因為受到子宮的擴張，
尚未恢復到正常位置，
因此，
當產婦口渴想喝水時，
盡量能以少量多次的方式進行。
就是補血、補氣以及補肝腎，
將生產過程失去的一次全部補回來。
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求詳細的產後坐月子食譜。
豬腳薑 材料：豬腳，甜醋，姜(老姜或肉薑)，雞蛋 做法：1.老姜洗淨、去皮、用刀背拍裂，鍋中不放油，炒幹水份; 2.甜醋汁倒入砂鍋，煮開; 3.放入炒過的薑小火煲約半小時，關火; 4.豬腳洗淨焯水，... [詳細答案]
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坐月子食譜有哪些？誰來請教一下
剖腹產月子食譜 三個階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩... [詳細答案]
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剖腹產坐月子食譜有什麼？
新手媽咪確實需要通過合理的飲食來調補身體。授乳媽媽為了供應足夠的高品質乳汁，更需要提高維生素的攝取量，包括適當提高維生素B1、維生素B2、煙鹼酸、維生素A、維生素C的攝入，還需要保持一定量的鈣、磷、... [詳細答案]
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醫生好，我準備剖腹產啊，最近在家裡研究食譜，剖腹產坐月子食譜有什麼？
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剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？
您好，若是剖腹產，術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證... [詳細答案]
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