坐小月子多少天能洗頭?小月子洗頭要注意什麼?

流產後的女性需要一段時間來護理， 這段時間我們也把它叫做小月子。 那麼， 在小月子期間， 女性可以洗頭嗎?洗頭的話有哪些注意事項?今天小編為你解答。

坐小月子多少天能洗頭?

小月子兩周後可以洗頭。

老一輩的人說坐月子不能洗頭， 是因為在人流後一段時間內， 頭皮骨縫和毛孔大開著， 洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內， 並滯留於此， 日後留下病根， 其實這種說法是沒有根據的， 但是一個月不洗頭不但不衛生， 還可能造成頭皮發炎， 隨著現代醫學和思想觀念的進步， 其實在月子期間女性做好頭髮清潔是必要的。

但流產後女性若是不注意保暖， 不注意個人衛生， 都會出現很多後遺症。 流產後的女性， 容易著涼， 而此時身體虛弱， 抵抗力低下， 身體還處於虛脫的時候， 如果人流後馬上洗頭， 容易引來感染以及疾病。 而小月子2周之後女性身體也恢復了很多， 適當舉手洗頭、站一下影響不大， 只是也要注意不讓頭皮著涼。 所以說， 小月子兩周後可以洗頭。

小月子洗頭要注意什麼?

洗頭注意室內溫度

洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著， 注意別直接在暖燈下洗， 平時頭直對暖燈都會頭暈， 更何況在月子期間。

洗頭要把水燒開再冷到合適溫度

洗頭水必須燒開之後涼到合適溫度再洗， 因為沒燒開的水裡面還有很多細菌，

而此時女性身體還比較虛弱， 抵抗力比較差， 以防細菌感染。

洗頭時輕輕按摩

月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓， 雖然抓著舒服， 但是只是一時的， 用力抓會刺激頭皮， 以後會引起頭痛， 所以溫柔點吧。

洗頭時和洗頭後避免吹風

洗頭的時候就不要開窗戶， 把浴霸打開， 如果在洗頭的時候吹了涼風， 以後會頭痛。 洗頭洗好之後也要注意別吹到風， 用吹風機的時候更要注意， 吹風機前一段風是冷風， 如果隔得太遠也會是冷風， 但是如果隔得太近， 太熱也會刺激頭皮， 所以一定要把握好度， 並且使用吹風機必須是熱風。 用幹毛巾擦乾， 然後在用另一張幹毛巾抱一下， 進入無風的環境(空調房)， 再把毛巾取掉。

洗好後用幹毛巾擦乾

洗頭準備兩張毛巾， 洗好後用幹毛巾擦乾， 然後在用另一張幹毛巾包一下頭， 進入無風的環境(空調房)， 一分鐘後再把毛巾取掉。 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

不要用太刺激的洗髮水

一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

頭髮幹後再睡

小月子期間洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

不要去美容院洗頭

坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。 梳理頭髮最好用木梳，

避免產生靜電刺激頭皮。

坐小月子多少天能洗頭?小月子洗頭要注意什麼?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。