產後， 很多媽媽們都會迫不及待的想要回家， 畢竟在國人的觀念中沒啥事就少進醫院。 但是媽媽們知道嗎在醫院坐月子也有好處的。
1、優雅、舒適的環境
產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足。 在醫院會有專職的護理人員負責室內定時通風和觀察室內的溫度和濕度， 用科學的方法確保母嬰足夠新鮮的氧氣， 而不是傳統概念的”不見光， 不吹風”。
在醫院坐月子的好處
2、合理的作息安排
一般情況下， 醫院會讓母嬰同室， 這樣更人性化， 但是如果嬰兒影響了產婦的休息， 專業護理人員會抱走嬰兒並安排科學的照顧，
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3、專家飲食指導
在醫院， 有專業的營養師專職負責產婦的月科膳食和營養。 按照科學的方法搭配水果、蔬菜， 以補充人體需要的維生素， 指導哺乳的產婦如何補充含鈣的食品或者鈣劑。 除此之外， 營養師還會指導產婦均衡飲食， 在月子時期科學的恢復身材和體重， 做一個健康寶寶的漂亮媽媽。
4、產後運動關注
傳統月子不會輕易讓產婦走動， 甚至不能下床， 其實這樣並不科學。 正常產婦在產後12小時可以下床、上廁所。 產後24小時後可以隨意活動， 但要避免長時間站立， 久蹲或做重活， 以防子宮脫垂。 這時候就需要有專業的醫護人員做指導，
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5、保持清潔與衛生
產婦的個人衛生十分重要。 使用的衛生貼、會陰墊要經過消毒來滅菌。
還要勤洗澡、勤換內衣， 保持皮膚清潔與乾燥。 如有會陰切開， 傷口尚未拆線， 每日要擦洗一次外☆禁☆陰。 飯後要漱口， 按時刷牙， 注意口腔衛生。
6、產後恢復檢查
因為在醫院坐月子， 醫生和護士可以隨時觀察母嬰的健康狀況， 對身體基本健康狀況有系統的評估， 一旦母嬰有哪些不正常健康體征可以及早發現及早治療。
其實無論在什麼地方坐月子， 只要媽媽們關注好自己的身體， 不做月子期間禁止做的事情， 坐完月子後及時到醫院進行產後檢查， 什麼地方坐月子都能讓媽媽們恢復好的身體。
