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四個月嬰兒怎樣添加輔食

嬰兒添加輔食, 是孩子成長的一個過渡, 每個階段添加輔食可能有所不同, 必須結合嬰兒的生理特點和對營養的需要來添加。 那麼四個月嬰兒怎樣添加輔食?一起來瞭解一下吧!

四個月嬰兒怎樣添加輔食?一、要一樣一樣地加, 從一種到多種, 從少量到多量, 不能操之過急。

四個月嬰兒怎樣添加輔食?二、輔食要由稀到幹、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃, 逐漸過渡。

最開始添加, 不妨選擇米粉。 不主張過早添加蛋黃。 因為過早可能造成一些寶寶過敏。 至於肉類的添加, 一般在9個月後再開始(當然這也是因人而異的)。

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因為從嬰兒消化系統生理特點考慮, 剛開始添加的食物要柔軟、易吞咽、易消化、不易引起過敏。 肉類食物特別是瘦肉的確含有豐富的鐵, 但它即便做成了泥糊狀, 也還是需要咀嚼後才能咽下, 而且它也不易消化, 會加重寶寶消化系統的負擔。

四個月嬰兒怎樣添加輔食?三、少鹽不甜, 忌油膩。

孩子的輔食不能用成人的口味和喜惡來衡量, 而應從食品品質和營養需要出發。 一些家長認為小孩子都喜歡吃甜食, 所以有時會選擇糖果、糕點等含糖高的食物作為輔食。 其實這些食物還是儘量少選。 雖然糖可以提供熱量, 但缺乏其他的營養素, 而且過多攝入也會對寶寶的健康產生不利。 至於鹽, 儘量不要添加, 因為12個月內的嬰兒腎臟功能還不完善,

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鹽攝入過多將增加腎臟的負擔, 並養成孩子喜歡吃過鹹食物的習慣, 長期下去可能增加成年後的患高血壓的危險。 實際上, 母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的鹽, 足以滿足嬰兒的需要了。

四個月嬰兒怎樣添加輔食?四個月的嬰兒是剛剛接觸輔食的階段, 最好以味道清淡的食物開始嘗試, 需要看寶寶的發育狀況, 改變食物的種類和硬度。

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