哺乳期能喝番瀉葉嗎？答案是否定的。 哺乳期為了寶寶的健康， 媽媽最好不要通過喝番瀉葉來解決便秘這個問題。 因為哺乳期喝番瀉葉會通過乳汁傳給寶寶， 這時寶寶的腸胃承受能力還很弱， 容易導致寶寶腹瀉。
番瀉葉的藥性和功效
番瀉葉性味甘、苦、寒， 有小毒， 歸大腸經， 可瀉熱， 利腸府， 通大便， 治熱結便秘， 積滯腹脹。 番瀉葉對腸道刺激作用強烈， 用於急性便秘比慢性便秘更合適。 最適用於熱結便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿， 表現為大便幹結、口幹口臭、面赤身熱、小便短赤、腹滿脹痛等，
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哺乳期便秘吃什麼好？
1、喝白開水：簡單易行的通便方法， 每天早晨起來， 喝幾杯白開水即可順利通便。 多喝白開水不但能保證人體的需要， 還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。
2、多吃蘿蔔：蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等不同品種， 既可生吃， 又可熟食， 其維生素C含量為梨的10倍含酶類與維生素C共同作用， 及含有干擾素誘生劑， 具有抗病毒、抗癌作用， 蘿蔔性味辛、甘、涼， 有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效， 對氣管炎和咳嗽有療效，
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3、吃白菜心：白菜是大眾菜。 它性微寒， 味甘， 具有解毒除熱、通利腸胃的功能。 凡心煩口渴， 大便不暢， 小便黃少者均可常食白菜。 白菜中含有較多粗纖維， 還含有維生素A， B， C， 尤以維生素C較多。 白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動， 幫助消化， 防止大便乾燥。 生吃白菜心可以不破壞白菜的營養， 通便很有效。
