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哺乳期能吃西瓜嗎

從西瓜說起

西瓜有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,果肉含蛋白質、葡萄糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、維他命A、B、C等多種營養成分.夏季可以緩解暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉等

其次要從寶寶腸胃的角度說起

有些寶寶的腸胃比較敏感,媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶,使寶寶拉肚子,甚至出現更嚴重的情況.因此對於腸胃有問題的寶寶來說,媽媽應該慎重食用西瓜,並且平時要注意增強寶寶的腸胃功能.

對於一些腸胃沒有問題的寶寶,媽媽就可以放心的食用西瓜了,當然要注意的是西瓜最好是選用新鮮的.

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要從哺乳期媽媽們的角度說起

西瓜含有大量的營養成分,能夠增加哺乳期媽媽的營養,增加乳汁的分泌,更容易下奶.

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