哺乳期老是堵奶怎麼辦 教你4招快疏通

新手媽媽總會遇到各種問題， 比如堵奶， 症狀輕的讓娃吸一吸就好了， 但如果堵奶沒處理好， 就會疼痛難忍， 還可能會發展成乳腺炎。

老是堵奶， 可能因為你做錯了這些事

1.初產婦更容易堵奶；

2.飲食過於油膩， 亂喝發奶湯；

3.內衣有問題， 乳腺管不通暢， 乳☆禁☆頭發育不良影響哺乳；

4.寶寶喝不完乳汁沒有及時排空；

5.擠奶方法不正確， 餵奶方式不正確；

6.出現問題沒有及時處理。

堵奶了該如何解決？

哺乳媽媽如果發生了堵奶， 一定要及時、妥善處理， 一面情況惡化， 甚至發展成乳腺炎。

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因為乳汁堵在乳☆禁☆房裡無法流出來。

因此， 要是可以疏通乳☆禁☆房的堵塞處， 就能夠有效處理堵奶問題。 媽媽首先把手指伸入堵奶處， 用手向著出奶方向輕揉按摩， 讓奶水能夠流出來。 媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。 要是奶水能夠正常流出來， 那麼堵奶的現象就會得到緩解。

2、熱敷按摩胸部

熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。 首先， 熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊， 讓奶水能夠流通。 要是媽媽感覺到堵奶了， 可以試一下用熱毛巾為乳☆禁☆房做熱敷。 準備一條熱的毛巾， 把它敷在乳☆禁☆房上。 媽媽身體比較好的話， 可以依次進行冰熱敷。 不過， 媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁， 防止感染。

3、多讓寶寶吸吮

說到堵奶症狀，

寶寶有著很大的作用。 首先， 面對著到嘴的乳汁， 寶寶因為本能會拼命吸吮， 如此一來也有著疏通乳汁的作用。 第二， 讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。 要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊， 就不要讓寶寶吮吸了， 防止感染到寶寶。

4、健康的生活方式

許多人都不清楚， 媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因為生活的狀態不好。 要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話， 自身的分泌就會紊亂， 就更加會出現堵奶的症狀。 所以， 要是想讓寶寶健健康康的， 媽媽要有一個良好的作息， 有一個好的精神狀態迎接生活。

媽媽要時常關注自己的乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭皸裂之後， 一定要保持乾淨， 否則細菌侵襲會造成乳腺炎；乳☆禁☆房要是結塊，

要趕緊進行治療， 三、四天還不好， 主要看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發燒的症狀， 要是有， 馬上去醫院作消炎處理