堵奶是很多母乳餵養的媽媽在哺乳期最常遇到的問題， 有一部分的媽媽在遇到堵奶的時候， 會感覺不要母乳就好了。 其實， 在哺乳期出現堵奶的情況而不加以重視的話， 會增加患乳腺炎的機率， 會讓細菌肆意生長， 嚴重的還會導致化膿感染。 所以， 接下來就好好跟大家講講堵奶的問題：
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因為乳汁堵在乳☆禁☆房裡無法流出來。 因此， 要是可以疏通乳☆禁☆房的堵塞處， 就能夠有效處理堵奶問題。 媽媽首先把手指伸入堵奶處， 用手向著出奶方向輕揉按摩， 讓奶水能夠流出來。 媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。
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2、熱敷按摩胸部
熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。 首先， 熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊， 讓奶水能夠流通。 要是媽媽感覺到堵奶了， 可以試一下用熱毛巾為乳☆禁☆房做熱敷。 準備一條熱的毛巾， 把它敷在乳☆禁☆房上。 媽媽身體比較好的話， 可以依次進行冰熱敷。 不過， 媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁， 防止感染。
3、多讓寶寶吸吮
說到堵奶症狀， 寶寶有著很大的作用。 首先， 面對著到嘴的乳汁， 寶寶因為本能會拼命吸吮， 如此一來也有著疏通乳汁的作用。 第二， 讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。 要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，
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4、健康的生活方式
許多人都不清楚， 媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因為生活的狀態不好。 要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話， 自身的分泌就會紊亂， 就更加會出現堵奶的症狀。 所以， 要是想讓寶寶健健康康的， 媽媽要有一個良好的作息， 有一個好的精神狀態迎接生活。
小編語：
媽媽要時常關注自己的乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭皸裂之後， 一定要保持乾淨， 否則細菌侵襲會造成乳腺炎；乳☆禁☆房要是結塊， 要趕緊進行治療， 三、四天還不好， 主要看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發燒的症狀， 要是有， 馬上去醫院作消炎處理。
