這很可能是正常的生理反應。 關於母乳喂久了導致媽媽各種不健康的言論非常之多， 可是幾乎沒有哪一種是有科學實證能夠證明的。 掉頭發有很多種原因， 不過在產後2-5個月之間掉頭發， 就多半是屬於“靜止期脫髮”。 這跟喂母乳無關， 跟哺乳時間長短也無關， 即使是不哺乳的媽媽也可能會經歷產後靜止期脫髮。
產後靜止期脫髮不是生病。 懷孕之後， 我們體內的激素水準會發生很大變化。 這會讓一部分頭髮生長期延長， 變成超時加班的“工作狂”， 准媽媽們會發現這時的頭髮要比平時濃密。
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值得慶倖的是， 產後靜止期脫髮通常不會像男性脫髮一樣出現髮際線後退或者禿頂， 而是比較均勻的整體發量減少。
2 頭髮要掉到什麼時候?
媽媽們放心， 產後大把掉頭發的情況不會一直持續下去。 產後靜止期脫髮通常發生在產後2-5個月的時候。 頭髮脫落後大約2個星期， 新的頭髮就會開始長出來， 按照平均每個月1.25釐米的速度， 幾個月時間就能從頭皮上明顯感覺到啦。 通常最遲到寶寶1歲的時候， 不論是大把掉頭發的現象還是變少的發量， 就都會恢復如初了。
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3 怎麼能讓頭髮少掉點?
不瞭解產後靜止期脫髮的新媽媽們在發現自己大把掉頭發的時候通常會覺得害怕， 希望通過斷奶、進補、服藥等各種方法緩解脫髮。
遺憾的是， 根據有關文獻研究的結果， 對於產後靜止期脫髮這樣一個正常生理過程， 並沒有有效的治療手段。
不過， 媽媽們至少可以做下面這5件事情讓頭髮掉得不那麼嚇人一點：
1.保證孕期均衡飲食， 尤其是維生素的全面攝入。
2.科學坐月子。 月子裡長時間不洗頭是不可取的， 尤其在天氣炎熱、皮脂腺分泌旺盛的情況下， 老是不洗頭會讓頭髮掉得更厲害。
3.出現靜止期脫髮後不要焦慮， 耐心等待頭髮恢復。 太大的心理壓力也是會導致脫髮的。
4.比平常更溫柔地對待頭髮。
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5.產後脫髮情況恢復之前， 儘量少折騰頭髮。 最好不要燙髮染髮， 天氣不冷的話吹風機也可以少用。
總的來說， 產後靜止期脫髮是絕大部分媽媽都會經歷的正常生理過程， 只要別太焦慮， 該吃吃， 該睡睡， 最遲寶寶周歲就會自行恢復。 如果頭髮掉得實在太多， 或者脫髮時間持續過長， 媽媽就應該去醫院看看皮膚科， 排除其他疾病因素。
