哺乳期來月經奶水少怎麼辦

女性哺乳期來月經都是很正常的現象的， 但是有的人來月經的時間就是各不相同的， 有種現象就是准媽媽來月經以後， 會發現奶水變得越來越少了， 這是怎麼回事得啊？要怎麼辦才好呢？

大家都說， 哺乳期來月經以後， 奶水就會變少， 也會變得沒有營養了。 我家寶寶就一直吃的母乳， 所以我也一直在祈禱千萬不要來月經， 誰知道怕什麼來什麼， 我來月經了， 而且不知道是不是因為心裡原因， 還是什麼， 我感覺我的奶水越來越少了， 怎麼辦呢， 哺乳期來月經奶水少怎麼辦。

星寶寶小編說：哺乳期來月經奶水變少，

小編提醒哺乳期媽媽來月經後應注意：監測寶寶體重發育， 不必急於斷奶， 如奶量確實不能滿足嬰兒需要， 可添加輔食；媽媽在經期多喝開水， 多吃魚、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等；保證足夠的睡眠， 保持情緒放鬆和精神舒暢；適當增加哺乳次數；兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空。