哪些媽咪需要托腹帶_哪些托腹帶適合媽咪

養生之道網導讀：

哪些媽咪需要托腹帶？孕媽媽是否還在為自己肚子大走路辛苦而煩惱呢？其實孕婦可以使用孕婦托腹或者托腹內褲帶來減輕自身的負擔。 下面跟著小編一起去瞭解一下關於哪些媽咪需要托腹帶的知識吧。

什麼是孕婦托腹帶？

孕婦托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部。 為那些感覺肚子比較大， 比較重走路的時候都需要用手托著肚子的人提供幫助， 尤其是連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦， 托腹帶可以對背部起到支撐作用。 還有胎位為臀位， 經醫生做外倒轉術轉為頭位後，

為防止其又回到原來的臀位， 可以用托腹帶來限制。

孕婦產前托腹帶能很好地支援腰部， 使用後下腹部被托起， 能使人有安定感， 並減輕腰部的負重感， 減緩腰疼。 一般情況下孕婦不必使用托腹帶， 但有過生育史， 腹壁非常鬆馳， 成為懸垂腹的孕婦；多胞胎、胎兒過大， 站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦；連接骨盆的各條韌帶發生鬆馳性疼痛的孕婦；胎位為臀位， 經醫生做外倒轉術的孕婦， 必須考慮使用。

哪些媽咪需要選擇托腹帶？

第一類：

有過生育史或腹壁肌肉比較鬆馳， 再加上多胞胎或者胎兒比較大， 可能會給腹部肌肉造成一定的懸垂， 對胎兒的入盆有一些影響， 這時使用托腹帶， 可以緩解腹壁的張力， 使胎頭較好地入盆。

第二類：

連接骨盆的各條韌帶發生鬆馳性疼痛的孕媽咪。

第三類：

胎位為臀位， 經各種方法糾正胎位或經醫生做外倒轉術， 應考慮使用托腹帶。

托腹帶助好“孕”

1.預防腰酸背痛

2.減輕疲勞

3.提高安全感

4.固定胎位

5.避免子宮下垂

托腹帶讓子宮維持在適當的位置、避免子宮下垂， 對孕媽咪來說更有用。 如果是多胞胎或胎兒過大， 又或者孕媽咪有非常明顯的骨盆或腰部酸痛時， 可以提早使用。 如果沒有上述情況， 通常在懷孕6～7個月以後， 可以考慮使用托腹帶。

使用托腹帶要注意什麼？

1、為了不影響胎兒發育， 托腹帶不可包得過緊， 晚上睡覺時應脫掉。

2、托腹帶的伸縮彈性應該比較強， 可以從下腹部托起增大的腹部， 從而阻止子宮下垂， 保護胎位並能減輕腰部的壓力。

3、應選用可隨腹部的增大而增大， 方便拆下及穿戴， 透氣性強不會悶熱的托腹帶。

4、穿著時間除睡眠時間外， 其餘活動時皆可穿著。

托腹帶應該什麼時候開始用？

挺著便便大腹， 孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。

從懷孕四個月起， 胎兒逐漸長大， 孕婦肚子開始有下墜感， 脊椎骨容易不舒服， 孕媽媽這時起可以穿著托腹帶， 給腹壁一個外在的支撐。

建議選購原則：

1、依懷孕周數不同要選用大小不同的托腹帶；如果想選擇經濟型的one size托腹帶， 最好是彈性大， 並能依腹部變大的程度做調整。

2、穿脫方便、吸汗、舒適、透氣性佳、彈性好。

孕婦托腹帶洗滌方式：

1、先用30度以下溫水浸泡10分鐘左右。

2、手以按壓方式清洗， 反復過洗兩三遍， 直到水清為止。

3、洗後將其放在陽光下晾曬， 能起到消毒作用。

4、勿漂白， 不可擰乾， 不可熨燙， 不可烘乾， 可以乾洗。

特別推薦幾款托腹內褲：

覆蓋式托腹內褲——能夠保護孕婦的腹部， 褲腰覆蓋肚臍以上部分，

有保暖效果。

產婦專用生理托腹褲——分固定式和下方可開口的活動式兩種， 便於產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。

可調式托腹褲——集內褲與托腹帶於一身， 方便實用。

使用托腹內褲的注意事項：

1、使用托腹內褲要在醫生的指導下；

2、托腹內褲最好只在日間使用， 晚上睡覺時解開， 確保血液迴圈運轉良好；3、不要太晚使用， 一般1-6個月內比較有效。 每天使用時間不要過長。

順產、剖腹產媽咪大不同：

順產媽媽：在產後就可使用托腹帶和托腹內褲， 束腹帶能幫助收減產後腰圍， 托腹內褲則能幫助有效緊縮腹部及腰圍， 並減少臀部贅肉， 防止腰酸背痛現象。

剖腹產媽媽：一般要在產後兩日之後方可使用托腹帶， 托腹帶可以幫助剖腹產媽咪承托腰骨， 減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。

減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。