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合理補葉酸防止胎兒畸形

2017-02-16 22

如何讓寶寶擁有一個健康的身體， 一直是准媽媽和准爸爸們苦惱的問題。 於是， 孕婦受孕準備階段和孕期階段的營養供給越來越受到重視。

眾所周知， 孕婦在備孕和孕期階段應補充葉酸， 防止早產、新生兒出現體重過輕或先天性畸形等問題。 但是每天應服用多少葉酸卻讓很多人犯了難。 過少起不到很好的防治效果， 過多則可能會影響鋅等其他營養元素的吸收， 影響孕婦和寶寶的健康。 因此， 在挑選營養品時要注意辨別， 在服用葉酸時一定要掌握好一定的量， 那到底多少量合適呢？

葉酸對孕育中的寶寶來說極其重要，

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有研究稱， 合理服用葉酸(每日增補0.4mg 葉酸， 不要超過1mg)可以有效降低唇裂和先天性心臟病的發生， 同時可以大大降低嬰兒的死亡率， 防止嬰兒畸形。 因此， 一定要正確應用葉酸， 合理攝取葉酸， 保證寶寶和孕婦的安全。 對於年輕夫妻來說， 懷孕具備相當的不可預測性， 在懷孕早期甚至可能不會察覺， 因此， 為達到更好的服用效果， 建議育齡人群從備孕階段便開始服用葉酸， 一直補充到哺乳期結束， 確保寶寶在生長初期階段的營養供給， 為寶寶的身體健康打下堅實的基礎。

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